許多女性因?yàn)槭堑谝淮紊?，產(chǎn)后由于哺育孩子，又由于自己不懂得保養(yǎng)，導(dǎo)致副乳的出現(xiàn)，不僅影響美觀，而且對(duì)健康造成了一定威脅，為此，今天我們一起看看，如何消除副乳,怎樣讓副乳消失!
一，如何消除副乳
1.運(yùn)動(dòng)按摩。
做擴(kuò)張胸運(yùn)動(dòng)時(shí)需要用胸大肌和手臂肌肉群的收縮來促進(jìn)副乳的改善。每日早、晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可以看到腋下與胸部之間有凹部和外凸。
內(nèi)凹部分
到了肚臍的部分用自己的中指和拇指來按摩凹進(jìn)去的位置，力度合適，兩邊都要按摩，各三十次就差不多了，每晚睡前進(jìn)行按摩。
凸出部分
雙手握住拳頭的力量，將凸出的副乳從外向內(nèi)推，左右各30下。(注：胸腔為左手，而左胸則為右)
2.機(jī)械翻轉(zhuǎn)按摩。
西方人使用機(jī)械吸放式推拿器，利用負(fù)壓將乳房吸進(jìn)乳罩內(nèi)，轉(zhuǎn)化為正壓力，乳房向外推，副乳在乳罩杯內(nèi)塑型，乳房在反覆吸放到罩杯中，會(huì)逐漸變成罩杯的渾圓狀;
連續(xù)翻轉(zhuǎn)操作機(jī)械推拿一個(gè)月后會(huì)有明顯的塑型效果，如果出現(xiàn)了副乳，一定要經(jīng)過醫(yī)生診斷，進(jìn)行手術(shù)治療。
3.脂肪抽除。
最后，如何消除副乳?其實(shí)若副乳突組織過大，或經(jīng)常與皮膚摩擦，引起反復(fù)出現(xiàn)濕疹，或帶來生活上的不便，可考慮切除。
兩種方法都可以切除副乳，假如是由于穿著不當(dāng)或由于單純的脂肪積聚而形成的假性副乳，可以用抽脂手術(shù)來除去。切口大約0.5公分，如果副乳內(nèi)有乳腺組織，需要將副乳的乳腺移除，可選擇切除手術(shù)，沿腋下的皺折線下刀，切開2~3厘米處，傷口可隱匿于腋下。
事實(shí)上，你可以自己觀察有沒有副乳，洗浴時(shí)對(duì)著鏡子個(gè)觀察自己的胸部，看看你的胸部有沒有凹進(jìn)或凸出的地方，如果有的話，那是副乳的，要堅(jiān)持按摩的。
