很多朋友都會有頭屑，這些雖然對身體沒有危害，但是也會給我們的生活帶來很大的不便。為此，現(xiàn)在我們一起看看，去除頭屑的11種小妙方 頭皮屑!
一，頭皮屑多是什么原因造成的。
1.頭部有許多頭屑的原因，很多都是由馬拉色細(xì)菌引起的，這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過量的增殖會導(dǎo)致頭皮屑，因此頭皮出油多的人會出現(xiàn)頭皮屑，清潔飲食也要注意保持衛(wèi)生，保持良好的飲食習(xí)慣。
2.平時(shí)洗頭時(shí)，最好不要把洗發(fā)水直接倒在頭上，因?yàn)橄窗l(fā)時(shí)直接滴在頭上，很容易引起頭部皮膚受到刺激，一般使用時(shí)用手洗，然后輕輕地涂抹，然后輕輕地涂抹到頭發(fā)上，但是這會導(dǎo)致出現(xiàn)頭屑的幾率比較小。shiwanqq.com洗頭發(fā)時(shí)，一定要將洗發(fā)時(shí)頭部洗凈，不要以為頭部留了一點(diǎn)香味，這樣做很容易造成頭屑。(一位理發(fā)朋友分享)
3.由于身體缺水，皮膚干燥，也會造成頭屑滋生，尤其在秋天，空氣中的懸浮物減少了，濕度也降低了，這會導(dǎo)致我們身體嚴(yán)重缺水，肌膚會表現(xiàn)為干性，此時(shí)就會引起頭皮屑，此時(shí)應(yīng)補(bǔ)充足夠的水分。
4.長頭屑與熬夜有關(guān)，人長時(shí)間熬夜會造成內(nèi)分泌失調(diào)，影響器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使頭部皮膚營養(yǎng)受損，減緩皮膚代謝速度，從而產(chǎn)生大量頭皮屑。頭發(fā)干枯、脫發(fā)及斷裂等情況都會導(dǎo)致頭發(fā)干枯，不能長時(shí)間熬夜，多吃辛辣油膩的食物。
二，去除頭屑的11種小妙方 頭皮屑
1.控制洗頭和染發(fā)的次數(shù)。
到了秋天，我們要盡量減少洗頭次數(shù)，這樣可以防止頭皮油脂的流失。過多的洗頭次數(shù)過多，容易造成頭發(fā)過度牽拉而加重脫發(fā)。染發(fā)劑中含有的化學(xué)物質(zhì)會損害毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)斷裂，還會刺激頭皮細(xì)胞，增加頭皮屑，使用劣質(zhì)的染發(fā)劑也會給頭皮造成傷害。
2.頭皮按摩。
除每日簡單護(hù)理及頭皮按摩外，透過按摩可使頭部皮膚升溫，促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，令頭皮上的皮脂腺.汗腺.毛囊等附屬氣管發(fā)揮正常功能，從而減少頭皮屑。病人坐著，以雙側(cè)或單側(cè)指和手掌從前額發(fā)際處向枕部來回旋轉(zhuǎn)按摩30次，直至頭皮有發(fā)熱。單手四指(食指.中指.無名指.小拇指)并攏彎成90度，由發(fā)際向后輕敲，一周一次做10次，使頭部有放松的感覺。
3.服藥。
內(nèi)服藥物：可以服用維生素B6.B2.、復(fù)合維生素B及施爾康等B族維生素。2.局部用藥：為減輕皮脂、除垢、止癢，可用2%硫磺洗劑.含硫化硒的洗發(fā)劑等?，F(xiàn)在使用“采樂”(即2%酮康唑洗劑)進(jìn)行局部治療，這是一種抗真菌類藥物，可以有效地抑制糠凱孢子菌的繁殖，真正的從病因上起到治療的作用。
