眼部周圍皮膚是全身最薄的部位，黑眼圈、腫脹的眼袋、脆弱容易出問題。在這個時候，你應(yīng)該做的，從拯救你的雙眼出發(fā)。為此，今天我們就繼續(xù)看看，黑眼圈的治療方法,有效的小技巧!
一，黑眼圈的治療方法
1：飲食治療。
由于肝功能不佳導(dǎo)致黑眼圈的患者要多吃蝦仁、芹菜等綠色蔬菜，水果最好多吃柑桔。每日飲用一杯紅棗水，能促進(jìn)血液循環(huán)。降低血瘀之積，也能降低由于貧血所引起的黑眼圈。早晨喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中含有胡蘿卜素，有消除眼睛疲勞的作用。飲用大量的水，可有效排除體內(nèi)廢物。減少聚集的機會，也可以減少黑眼圈，一天喝8杯最好。缺鐵及維生素c，會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日里應(yīng)該多吃一些這方面的營養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等。
2：眼部按摩。
由于眼血運行不暢，黑眼圈也會形成，因此，適當(dāng)?shù)匕茨Γ鲆恍包S苓滋養(yǎng)睡眠眼膜”，眼部運動可以增加血液循環(huán)，就能淡化黑眼圈。做右眼的時候，把右手食指放在眼袋上。左邊的食指從眼角開始。拍右手食指，一直到眼尾。完成1次，休息516秒，跟隨由頭做(左眼用左手)。用中指放在眼袋位置，從眼頭開始打圈按摩至眼尾(5圈)，每側(cè)重復(fù)做一次。用食指及中指輕按于眼袋位置，輕拉至太陽穴，輕壓3秒。反復(fù)運動五次。
3：改變生活的不良習(xí)慣。
常常熬夜，吸煙喝酒，或者做些使眼睛疲勞或影響血液循環(huán)的事情，都會引起黑眼圈，不想對熊貓眼造成傷害，就要從生活習(xí)慣入手了!佩戴即棄隱形眼鏡，由于佩戴透氣性低的非拋棄式隱形眼鏡，容易使眼睛疲勞，血液循環(huán)不暢。溫度過低，眼睛的血液循環(huán)受阻，形成黑眼圈的幾率也會增加。
