間距老婆出軌后重歸早已一個(gè)多月了，我的心里自始至終感覺放不下?，F(xiàn)在我一直惦記著我的老婆和其他男生躺在一張床邊的界面，常常想起這兒，我也感覺很心煩。因此這一個(gè)多月至今，我還一件事的老婆沒有什么興趣愛好。我盡管原諒了老婆，可是我內(nèi)心很難受要怎么辦呢?
在我發(fā)現(xiàn)了老婆出軌之后，大家那時(shí)候好好談過。老婆說她早已和那個(gè)人斷掉2個(gè)多月了，沒有再往來，此次也是另一方積極找她，可是她拒絕了。這一我是根據(jù)短消息能看出去的。因此我明白，她講的全是說實(shí)話。老婆和我講，她們是在四個(gè)月前在一起的，一共就外遇2次，以后感覺很不太好，因此就斷掉，沒有再往來。而那一段時(shí)間，恰好是我與老婆發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的情況下。
那時(shí)候由于大家造成了分歧，所以我性子一上去，就打過我老婆，隨后她就搬出來了。大家兩地分居了快2個(gè)月。而那個(gè)人，便是在這里2個(gè)月里邊發(fā)生的。之后我哄回了老婆以后，又過去了好長時(shí)間才知道她外遇這件事情。可是我由于了解，我的老婆會(huì)外遇，我是要占一部分義務(wù)的，因此在我老婆致歉，而且確保以后都不容易再次發(fā)生的情況下，我原諒了她。可是如今，我察覺自己便是放不下。
因此之后我很心煩，不清楚要該怎么辦。沒有辦法的狀況下，我也逐漸向他人求助，可是由于不要想盆友了解我的老婆出軌了，因此我要去找了技術(shù)專業(yè)的感情挽回組織，由于全是路人，離開手機(jī)上誰也不認(rèn)識(shí)誰。因此在幾回比照以后，我選擇了咨詢情感導(dǎo)師，向老師講出了自己的狀況。
而老師聽完我的狀況以后，給了我?guī)讉€(gè)提議：
1、如果你決策原諒自身的老婆，挑選和她一起過日子，那么你就需要學(xué)會(huì)放棄。
2、要學(xué)好調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)，遷移自身的專注力，不必一直惦記著老婆外遇這件事情。
3、你能放不下，是由于你實(shí)際上還對(duì)你的老婆抱有猜疑，你要不信任她，因此你需要提升大家交往的時(shí)間，再次創(chuàng)建信賴感。
也有許多的提議和剖析，我不一一寫出來?？墒沁@種提議一件事而言全是很有效的，由于當(dāng)我們逐漸相互配合老師以后，我也漸漸地?cái)[脫了老婆外遇幫我留有的黑影，如今我與老婆的情感早已越變?cè)胶昧恕?/p>
