許多學(xué)生都與我明確提出過相近那樣的一個難題說:男人的一種行為很具有迷惑性,談戀愛的時候,他就像橡皮糖一樣黏在你身上,恨不得24小時都要和你共享,晚上睡覺都要連麥,兩個人無論說什么話題都能聊到天荒地老。

可是談戀愛時間一長,歲月如梭,他居然幾日,乃至好多個禮拜也不與你說什么話,更不要說說說話,說心里話了,這一丈夫如同擺放一樣,返回家中就基本上是舍友,他打他的手機游戲,我逛我的淘寶。
但是那樣的婚姻生活又有什么意思呢?終究大家女人全是感性動物,是必須被了解和被聆聽的啊!
并且這個問題乃至變成許多婚姻破裂的根源,如同三十而已里的鐘小琴和陳嶼一樣,許多女人會感覺,男人不喜歡說話便是如果不愛了,便是家庭冷暴力,便是等待離婚,沒救了,沒救了。
但是呢,男人們到底內(nèi)心在想干什么?又該如何破解男人越開越不喜歡說話這道難點,大家今日就來聊一下!最先有關(guān)這個問題,我還記得在在知乎上有那樣一位男士們是那樣說的:由于說多錯多,響聲變小被說不足高度重視,響聲變大會被噴心態(tài)不太好;不看見她會被罵做賊心虛,看見她會被罵你看什么看,您有建議嗎要不便是你也有臉看著我啊,因此,沉默是金,不吭聲自保。這一回答得到了幾十萬的高贊。那麼實際上我們可以見到,許多男人在這個問題上也填滿著疑惑,好像她們都不徹底是一個等著提出分手的心態(tài)。因此在這里,我們要先回應(yīng)下,你的丈夫不喜歡說話的緣故很有可能有千萬種種,并不一定便是提前準(zhǔn)備用家庭冷暴力一虐到底的那一種!先來第一種狀況也是最普遍的一種狀況:邏輯思維不同歩導(dǎo)致的溝通交流不一樣頻舉個事例講,就好像在爭吵了以后,實際上男人怕的并不是去說對不起,只是怕自身講完對不起以后,女人一定會問的那句:
那么你錯哪了呀?許多男士在不喜歡說話的情況下,他的心里OS經(jīng)常是:算了吧,好男不跟女斗!恩啊,你演吧,我也靜靜地看著你演出。這事沒有什么好表述的啊!你也就問一問問,可我說了你也不理解呀!大伙兒要了解的一點是,男孩和女孩的腦容量確實不一樣,她們許多情況下是確實搞不懂女人心理狀態(tài)在想干什么。而了解不理解受過去工作經(jīng)驗危害,他假如之前講了沒有被了解,那麼他會再次挑選不用說。因此這就是由于邏輯思維不同歩導(dǎo)致的溝通交流不一樣頻。
在這兒引進一個小方法,是歐帆斯泰格在《親密關(guān)系》這本書中提及了一種結(jié)構(gòu)型的表達方式,這一能夠 協(xié)助大家精準(zhǔn)地敘述自身的念頭,防止和另一方造成因不一樣頻的矛盾而造成 的難題。
這一化學(xué)結(jié)構(gòu)式表達由于非常簡單,只需xyz三步,也被稱作xyz闡述法:x代表實際情景,y代表別人的實際姿勢個人行為敘述,z代表自身的體會。例如,在我們表達自身念頭時,就可以按照下列文件格式:如果你在x(的情景)下做y(實際的個人行為敘述)的情況下,我覺得z(第一人稱闡述自身體會)。
舉個例子說便是:
丈夫夜不歸宿,一進門處不一他把鞋脫掉,夫人就問責(zé)說:呦,你還知道回家呀,你怎么沒有外邊立即留宿呢?你要回家什么啊,你當(dāng)這兒是旅社嗎?也不知道你一天到晚在外面鬼混些哪些?實際上夫人想表達的是對丈夫夜不歸宿的擔(dān)憂,可是傳送給丈夫的可能是指責(zé),那麼這時候丈夫顯而易見也不會有非常好的溝通交流心態(tài),一場矛盾無可避免。在這個時候,如果我們用xyz闡述法,我們可以那樣表達:
你今天12點才回家(x場景),沒有提早通電話回家說一聲(y實際個人行為),我與小孩都是在等你,也會心疼你。(z自身的體會)。還能夠在表達完情緒以后,再次講出自身的要求,可以用希望的句型。例如希望下一次你需要晚回家得話,能夠 提早跟我打招呼。打破僵局關(guān)聯(lián),必須彼此共同奮斗。在表達時,最少必須把你不太好變?yōu)槲倚枰?,用心聆聽另一方講話。這類化學(xué)結(jié)構(gòu)式表達的關(guān)鍵就取決于講出自身的情緒、體會。這必須大家平常開展訓(xùn)煉和認知,現(xiàn)在的我到底處在哪些情緒情況。而剛好當(dāng)逐漸表達自身的情感需求時,另一方才會了解,到底大家內(nèi)心的念頭和體會是啥,他到底怎樣做才可以達到大家,進而防止以回絕溝通交流主要表現(xiàn)出去的溝通交流尬局。
第二種狀況:男人也是小寶寶,也會出現(xiàn)小情緒
許多女人都純天然感覺說,男人嘛就該有胸襟,男人與生俱來就該去了解女人,寬容女人,去解決女人的小情緒。但是卻忽視了一個客觀事實,都說每一個男人的心理狀態(tài)都住著一個男孩兒,男孩兒他也是會發(fā)火的,也會出現(xiàn)敏感,傷心,孤單,憂傷這些負面信息情緒,可是男人解決情緒最普遍的方法便是:壓抑感和逃避。
當(dāng)一個大家的心理動能是在壓抑感和逃避自身的情緒的情況下,他實際上是沒有過多別的的動能去溝通交流表達的,因此大家見到的一個結(jié)果便是:這一男人得話越來越低。卻不知道這壓根不是他與你的關(guān)聯(lián)出了什么問題,實際上僅僅他自己的情緒難題。就如同很多人都很擔(dān)心爭吵,但是人在江湖走,哪能不爭吵,爭吵有時是大家情緒暴發(fā)的發(fā)泄口,也是檢測情感優(yōu)劣的方法之一,許多人到吵完架以后,宣泄了情緒以后,反倒可以暢順溝通交流了,就是這個緣故。因此我們要學(xué)好的是,在那樣的狀況下,能夠 給男人一個釋放出來的室內(nèi)空間,例如可以用同理心的方法對他說:
你如今是否心煩意亂呀?那么就歇會兒沒事兒。近期是否非常累啊?我在這里等你想說的情況下再說吧。之上,在我們表達出另一方情緒的接受的情況下,另一方才會真實覺得到他的情緒是被容許的,那麼在那樣的狀況下,他很有可能才會更想要把自己心里的一部分開啟,更想要向你打開心扉。自然,還可以挑選一些身體語言,例如一個無音的相擁,溫婉的撫摩這些,都能夠表達出你對他的敏感的接受。實際上你需要做的有時確實不用許多,如果你掌握另一方的心態(tài),你的個人行為和語言表達便是四兩撥千斤的功效了。