很多人的感情沒有敗給第三者，沒有敗給間距，卻敗給了自身，我了解的一個姑娘，跟男朋友談戀愛三年。
最終在三十歲生日這一天分手了，原因是，你早已不會再是當時我很喜歡的模樣了。
姑娘從小是被家中寵著長大了的，當時找男友的情況下，就一個規(guī)定，便是要找一個對她好，能再次寵著她的人。
幸運的是，她找到，悲劇的是，她過度依賴另一方，最終失去自身。
一：過多投入的實例
自打談了談戀愛，姑娘就和大部分盆友都不再聯(lián)系，緣故只是是由于男友討厭她的盆友。
在生活中，男友的確很照料她，可是在情感上，她對你男友是千依百順。
男友愛玩游戲，姑娘就經常熬夜整夜陪他刷賽事，只為了更好地能和他創(chuàng)建共同語言，另一方喜愛優(yōu)雅的姑娘，她就為另一方放棄了休閑娛樂舒服的穿著打扮，更換成套服。
一樣的，她也會規(guī)定男友秒回信息內容，一天不視頻，她都恨不能沖到另一方家中，看一下男友在干什么。
二：情感依賴者
她和男友在一起越長，為男友的更改越多，對男友的操縱也越明顯。
最終男友擔心要想逃出這一段關聯(lián)，明確提出了提出分手，而她就逐漸道歉讓步，各種各樣方法都使用過了，或是沒有吸引另一方的心。
實際上這一姑娘便是典型性的“情感依賴者”。為了愛放棄并不杰出，為了愛更改都沒有多感人至深，如果你把你自己的開心快樂，甚至性命都押在另一個人的身上的情況下。最終你的“自身”就早已離你而來到，而那一個被你信賴的人，也不會開心，ta總是感覺厚重。并且如果你為了愛，持續(xù)舍棄自身的道德底線，持續(xù)為了愛更改的情況下，隨處委曲求全的情況下，你心里的壓迫感也會愈來愈多。這種壓迫感，會讓持續(xù)根據操縱另一方來得到歸屬感，大家的關聯(lián)也會深陷惡循環(huán)。
三：情感依賴者提升方式
情感依賴者，心里實際上也艷羨并期盼這些自立自強，可以在關聯(lián)中灑脫來來去去的人，但由于本身歸屬感不足，因此才會向外索要。
要想更改這類情況：
一是要學會減緩達到自身的沖動。
二是學會接納自己的沒有安全感，根據自我成長去強大自己的內心深處。
減緩達到會使你漸漸地搞清楚，這一全世界，有比你的規(guī)定更關鍵，更應急的事兒，學會了解和寬容他人，管理自己的不理智。
學會立在另一方的觀點上來考慮到難題，你不是ta世界的管理中心，ta也不應該變成你的全球，除開感情，大家還應當有大量的追求，更寬闊的日常生活社交圈。
對于第二點，大部分情感依賴者，在每一段人際交往中，尋找一個情感支撐，把ta當做自身的情感背靠，可是假如你一直在依附于他人，那么你自始至終沒法發(fā)展。
你害怕應對真實的自己，更害怕碰觸自身心里的創(chuàng)口，但躲避和忽略，難以解決難題，總是使你的外傷更加深入。
四：自食其力、情感單獨
但成人的全球應該是能夠隨意選擇，并有工作能力給自己的挑選負責任，在生活中自食其力、情感上自立自強，但是分依賴，不拋下自身。
解開創(chuàng)口的一瞬間固然會特別疼，可是傷愈復出后，你也會獲得大量的幸?？鞓泛烷_心。
