不久前，一個盆友幫我埋怨說：

　　“我只是遲到了十分鐘，沒有收到她的電話，她就需要與我分手，這太蠻不講理了。

　　平常我只想要不秒回她，就算我說了急事，她也會一個電話打回來質(zhì)疑我，不接電話?想都別想，她能打進我手機沒電了!我還猜疑她是否在逼我分手。

　　她平常很溫婉，是個十足的溫柔弱女生，可是實在太沒有安全感了。

　　在閑聊不秒回，幽會晚到這類事上，一直尤其比較敏感，我不會很有可能24小時盯住手機上，也無法預(yù)測分析實時路況，每一次都由于這類瑣事爭吵。”

　　兩人沒什么大分歧，但每一次都是會由于這種瑣事爭吵，此次分手，也但是是由于盆友沒有立即回應(yīng)女朋友信息內(nèi)容。女朋友沒有安全感怎么辦?

　　一：深層次心理狀態(tài)危害表層個人行為

　　盆友前任女友的表層個人行為，是由于無法得到回應(yīng)而造成的惱怒，而深層次的心理狀態(tài)緣故，是沒有安全感，怕被拋棄而發(fā)生的恐懼。

　　女生第一次在情感中有被拋棄的覺得：盆友前男友初戀情人是在普通高中，女生和初戀情人承諾考同一所高校，再不濟，還要去同一個大城市;可初戀情人在志愿填報的的情況下，在沒有告之女生的前提條件下，遵循爸爸媽媽情意;最終......填了和女生相隔千里的高校。

　　女生第二次在情感中有被拋棄的覺得：初戀情人提了分手后，立即加入黑名單了女生;此后消退在了女生的全球，女生那一句為何，從此無法問出入口了;最終......到現(xiàn)在初戀情人內(nèi)心一直隱約的痛。

　　這就是為何，女生會對無法得到回應(yīng)這件事情如何比較敏感，社會心理學(xué)上有一個詞稱為，“潛在性心理陰影”。潛在性心理陰影：指的是在成長階段中，這些看起來平時，乃至是絕不起眼睛的事兒，卻在無形之中帶來你的損害。

　　二：潛在性心理陰影的主要表現(xiàn)

　　這類外傷，不愿被外遇后的那類創(chuàng)傷應(yīng)激損害那麼比較嚴重，可是更廣泛，不清楚你有沒有過相近的歷經(jīng)：本來工作中進行的很優(yōu)異，卻由于他人的一句否認，而一瞬間喪失自信心;本來性情內(nèi)心，不喜歡繁華，卻一直不由自主的逼迫自身融進群體;本來他人僅僅沒有見到，忘記了與你問好，你卻各種各樣猜忌ta是并不是厭煩……本來在他人眼中僅僅無關(guān)痛癢的瑣事，可是放到你的身上，卻變成碾過你的最終一根稻草。

　　三：受到的傷，會使你發(fā)展

　　作家魯米曾說：創(chuàng)口是光進入你內(nèi)心的地區(qū)。受到心傷也罷，遭到過初入職場暴力行為也罷，包含家庭關(guān)系的悲劇，這種潛在性的外傷，雖然讓你導(dǎo)致了創(chuàng)口。但在另一方面，這種創(chuàng)口，也恰好是你了解自身內(nèi)心的情況下。因此 不要害怕應(yīng)對損害，不愿被拋棄，反感無法得到回應(yīng)的覺得，那你就說出來。尤其是在和情侶盆友交往的情況下，還可以挑選用一種更為柔和的方法，去解決你的心態(tài)。例如等待回應(yīng)的全過程，做一些可以轉(zhuǎn)移注意力的事兒，不必把全部的活力，都放到ta何時，回應(yīng)你這件事情上。

　　四：不要擔(dān)心恐懼的能量，溫暖更強勁

　　如果你去面對自身內(nèi)心的恐懼的情況下，你也就會發(fā)覺，恐懼并并不是難以克服的，有一些物品，僅僅由于不明才恐懼，如果你認識自己的心態(tài)，搞清楚自身怎么會恐懼以后。那麼，恐懼就僅僅一種一切正常的心態(tài)，您有工作能力擺脫它，也是有工作能力繞開它。僅有認清這種絕不起眼睛，卻一次次使你日常生活止步不前的外傷，達到內(nèi)心要求，才可以愈療自身。這也是自我覺察的逐漸，也許它會幫你打開全新升級的日常生活。

　　女朋友沒有安全感怎么辦，很多男生問過我，以上就是小編給大家分享的幾個方法。