當(dāng)今，大學(xué)生的心理健康問題已成為社會各界關(guān)注的焦點，大學(xué)生心理健康測試尤為重要。今日與小編一起來了解大學(xué)生心理健康測試：心理障礙。你有嗎?

　　大學(xué)生心理健康測試：心理障礙，五個點。

　　1.自卑心理

　　卑劣是人與人之間的敵人。低人一等的人悲觀，憂郁，孤僻，不敢與人交往，自以為處處不如人，性格內(nèi)向，總覺得別人看不起自己。導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因主要有：自我否定、自我否定過多、自我暗示過多、受挫折、心理或生理缺陷等。比如，有些學(xué)生身材矮小，相貌丑陋，家境貧寒，學(xué)習(xí)困難。這樣的同學(xué)在學(xué)校里很多，這增加了學(xué)生管理的難度，也增加了學(xué)校教育管理的難度。怎樣才能讓學(xué)生糾正這種心理?首先，要教育學(xué)生采用積極的態(tài)度來面對，讓他們正確的認識自己，提高自我評價，自卑心理的形成主要來源于社交中不能正確認識自己和對待自己。第二，要引導(dǎo)學(xué)生運用“阿Q式勝利法”，人無完人，金無足赤，學(xué)會主動地與人交往，增強自信，任何交際高手都不是天生的。

　　2.孤獨心理

　　孤獨感是一種感覺孤立，沒有人與之交流情感或思想，孤獨的心理狀態(tài)。孤獨的人常常表現(xiàn)出沮喪和悲傷，從而影響正常的學(xué)習(xí)、交流和生活。這些學(xué)生主要是由于性格、自負、自尊、挫折等原因造成的。有句話說，從水到清沒有魚，從人到察沒有徒勞。自尊、自負、自傲都會引起孤獨的產(chǎn)生;還有一種人比較容易孤獨，那就是“喜歡做語言上的巨人、行動上矮子的人!”怎么樣才能夠改變這種心理呢?首先要把自己融與集體中，馬克思說過：只有在集體中，個人才能獲得全面發(fā)展的機會!不愿融入集體的人，孤獨一定會格外垂青他!二是克服傲慢自大的心態(tài)，積極參與交流;當(dāng)一個人真正的感到與他人心理相融、為他人所理解和接受時，就容易擺脫這種孤獨誤區(qū)了!

　　3.嫉妒心理

　　妒忌是人與人之間在才智、學(xué)習(xí)、名聲等方面不如他人的不愉快、羞恥、怨恨、破壞行為。特征是對別人的優(yōu)點、成績不滿，看到嫉妒的別人尖銳、懊悔，總是想讓別人落后于自己，嫉妒有沒有競爭的勇氣，經(jīng)常采取辛苦、諷刺、打擊、非法行動危害別人的特征。這種情況嚴重阻礙了大學(xué)生的心理健康和交際能力，給大學(xué)生成人和成才帶來了莫大的困難，因為嫉妒會吞噬人的理智和靈魂，影響正常思維，造成人格扭曲!有嫉妒心的人應(yīng)多從提高自身修養(yǎng)方面上下工夫，多轉(zhuǎn)移注意力，積極升華自己的劣勢為優(yōu)勢，采取正當(dāng)、合法和理智的手段來消除這一心理。

　　4.報復(fù)心理

　　報仇，是人與人之間的交流，用報仇的方法來發(fā)泄不滿、怨恨，那些曾經(jīng)使自己受挫的人。它極富有攻擊性和情緒性。心胸狹隘，人格品質(zhì)差的人，往往會出現(xiàn)報復(fù)心理和報復(fù)行為。根據(jù)社會心理學(xué)家的研究，報復(fù)心理不僅與人格特征有關(guān)，還與挫折的原因和環(huán)境有關(guān)，而報復(fù)往往是以隱秘的形式發(fā)生的。由于復(fù)仇者通常是以弱者的身份出現(xiàn)的，他們沒有足夠的心理承受力和公開的還擊能力，所以只能采用隱蔽的方式進行報復(fù)!這種心理給報復(fù)者的人際交往帶來了莫大的阻力和壓力。轉(zhuǎn)變這種心態(tài)，需要增強報復(fù)性行為者自我控制能力，反思報復(fù)結(jié)果的危害，學(xué)會寬容。常言道：宰相肚子里可以撐船嘛!

　　5.交往困惑

　　與異流本是一種正常的社會行為。這是一種讓大學(xué)生難以應(yīng)付的社交障礙。有的學(xué)生在不良心理因素的影響下，總覺得與異往比與同往更難，以致不敢、不愿，甚至不能與異往。其中大部分人不能正確區(qū)分和處理友誼與愛情的關(guān)系，有的人不能區(qū)分友誼與愛情的界限，不能將友誼轉(zhuǎn)化為愛情。大學(xué)生的年齡本來就是一個情愫迸發(fā)的年齡，對異性的渴望本是正常的事。但由于一些大學(xué)生受傳統(tǒng)觀念的影響，特別是封建社會“男女授受不親”的文化傳統(tǒng)，認為男女之間除了愛情就沒有其它什么了，使得他們還沒有樹立起正確“異性朋友觀”。這一現(xiàn)象必然會對大學(xué)生異往產(chǎn)生負面影響。另外一種是輿論的影響，有些學(xué)校、教師、家長對男女同學(xué)交往橫加干涉，這勢必加劇異往的難度。要擺脫異往的困惑，首先要擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛，要開展豐富多彩的集體活動，因為集體活動有利于男女同學(xué)建立自然、和諧和純真的人際關(guān)系，其次要講究分寸，以免引起不必要的誤會!

　　在大學(xué)生人際關(guān)系中存在著社交恐懼、猜忌等心理障礙。本文僅就上述五個方面進行探討。我希望大學(xué)生們有健康的心理。