是最常見的，其主要臨床特征是明顯持久的，是心理障礙的主要類型。早期的人可能就開始郁郁寡歡，其實(shí)我們可以通過心理測試題來判斷你是否抑郁了，或者通過心理測試題來了解你病狀的重輕程度。當(dāng)你有一段時間情緒低落可以通過測試盡早發(fā)現(xiàn)自己是否開始抑郁，測試的數(shù)據(jù)不管是否嚴(yán)重我們都不能忽視，后期病情加重對一個人的傷害是很大的。表現(xiàn)有哪些呢?
隨著時代的發(fā)展，生活與工作的壓力增加，抑郁成為精神疾病的高發(fā)。輕則消極孤寂，重則會有輕生的念頭。然而，類似于懶惰，所以人們經(jīng)常忽視它，直到它深受傷害。那你的有什么癥狀嗎?大家一起看
表現(xiàn)：
1、情緒莫名低落、敏感
抑郁的病人，會產(chǎn)生消極的情緒，甚至在一群人當(dāng)中，也會莫名地感覺到沮喪，不能振作精神，有時還會強(qiáng)顏歡笑，其實(shí)會讓自己更加疲倦。此外，還有一些敏感的心理，一些小事情會引發(fā)低落，有時還會因?yàn)橐恍┬∈虑槎蟀l(fā)脾氣。
2、記憶力下降，對任何事情都提不起精神
抑郁有時會出現(xiàn)記憶力減退的情況，甚至今天不記得昨天發(fā)生了什么，就像沉浸在自己的世界里一樣。與此同時病人還會與周圍的人和事產(chǎn)生抵觸，對自己以前喜歡的事也不能振作起來，思維也會變得遲鈍。
3、身體總感覺疲憊不堪
患者經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，身體虛弱，甚至走路最簡單，更不用說鍛煉了。很多時候，只想躺在，呆在自己的世界里，不想動。
4、生理性疾病
抑郁是一種精神疾病，心理影響生理，導(dǎo)致某些生理疾病。伴有，如失眠、食欲減退、心慌氣短、女性月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等。，而男人很容易失去對的欲望。病情嚴(yán)重時可引起高血壓，并可誘發(fā)某些心腦血管疾病。
5、產(chǎn)生輕生念頭
它也是嚴(yán)重抑郁的重要表現(xiàn)。病人往往對生活失去信心，加上不愿與人傾訴，進(jìn)而引起自卑，自以為什么都不對，甚至自以為不配擁有任何東西，產(chǎn)生輕生的念頭。這種心理的理極其危險。
以上是患者常見的一些表現(xiàn)，如果占有三種，說明病情嚴(yán)重，必須立即治療。由于生活工作壓力大，患者多發(fā)，保持樂觀的心情尤為重要。
在日常生活中，我們應(yīng)該學(xué)會調(diào)整我們的情緒。我們不應(yīng)該為壓力感到困惑。我們應(yīng)該注意勞動和休息的結(jié)合。我們應(yīng)該參加適量的情緒。你也可以出去旅行，看風(fēng)景，調(diào)整你的情緒。同時與懶相似，容易忽視，一旦出現(xiàn)以上狀況，要及時調(diào)整，以免的困擾。
