是最常見的，其主要臨床特征是明顯持久的，是心理障礙的主要類型。早期的人可能就開始郁郁寡歡，其實我們可以通過心理測試題來判斷你是否抑郁了，或者通過心理測試題來了解你病狀的重輕程度。當你有一段時間情緒低落可以通過測試盡早發(fā)現(xiàn)自己是否開始抑郁，測試的數(shù)據(jù)不管是否嚴重我們都不能忽視，后期病情加重對一個人的傷害是很大的。表現(xiàn)有哪些呢?
說到，現(xiàn)在需要大家的重視，很多人承受著身體無法承受的壓力，伴隨著這么大的壓力，影響著大腦的功能、感情的喪失等，這種情況的影響、麻煩很大。即使在生活中，也有一些人因為抑郁，而出現(xiàn)自殺現(xiàn)象。
目前，越來越多的人意識到可能帶來的影響和麻煩，這將合理緩解、疏解自己或咨詢心理學家。如果你想更好地遠離抑郁并獲得健康，你還需要知道患者的身體可能有什么表現(xiàn)。
表現(xiàn)：
一、做什么事情都沒有信心，認為未來黑暗
不知你是否有這樣的感覺，對未來失去了信心，幾乎天天混日子，以為未來是黑暗的，看不見光明，這樣的壞情緒，還會伴隨著焦慮。特別是男性，面對基本的物質需求，買車，買房，娶媳婦，對精神壓力造成很大損害。短短的時間，調整過來就好了。時間長，無法調節(jié)的話，影響可能會變大，長時間在這個壓力下，產生消極悲觀的感情。長期下沉，甚至會下跌。
二、思維變得緩慢，認知能力下降
發(fā)生，患者思維下降，思維緩慢，反應遲鈍，有時記不住簡單的事情，記憶力下降，注意力下降，伴隨著注意力障礙，很多人說思維越來越差。特別是一些老年人，這種抑郁的表現(xiàn)更為明顯。
三、常常自我否定
對于很多患者來說，他們也可能會面臨自我否定的情況。其實，他們不確定自己，覺得自己沒用，沒能力等等。當他們有這樣的心理時，他們對自己沒有信心他們認為自己會加重，這也是一件非常糟糕的事情。
四、不再開展社交，很少與人交流
對于一些患者來說，他們可能會獨自生活，說他們是獨自一人，夸張地說，他們不愿意再次社交，甚至不與他們交流。這種情況的人來說可能更糟糕。接下來的一段時間里，也有可能是抵制社交，導致他們不敢和別人說話，讓抑郁不斷惡化。
五、進行自殘，甚至有自殺的念頭
對某些抑郁較嚴重的人來說，也有可能出現(xiàn)自殺的念頭，在這種痛苦的折磨下，想著一死。很快就會自殘，手上會用刀刮傷等等，都是需要多加注意的情況。
很明顯，抑郁帶來的異常表現(xiàn)還是需要重視的，那么該如何預防緩解呢?
保持積極樂觀的心態(tài)：在平時，保持積極樂觀的心態(tài)是一件很重要的事情，心態(tài)一定要樂觀，一旦你過于悲觀，將是很糟糕的事情。擁有樂觀心態(tài)的人，內心是比較強大的。
積極與人交流:平時積極與人交流也是不可或缺的，交流過程也是獲得健康身體的途徑，與人交流，有助于解除憂郁的心情。
我想我已經介紹過很多了。我對患者的身體可能有什么異常變化有了更多的了解。如果你有這些變化，我會提醒你注意抑郁。是一件非常可怕的事情，它會帶來更大的影響和麻煩。更加重要的是，在平時做好預防，如果你能做好這些事情，想來能預防，獲得健康。避免引起的悲觀，甚至厭世的出現(xiàn)。
