精神衛(wèi)生是指精神各個方面和活動過程都處于良好或正常的狀態(tài)。精神衛(wèi)生的理想狀態(tài)是保持個性完善，智力正常，認知正確，情緒正確，意志合理，態(tài)度積極，行為正確，適應良好的狀態(tài)。目前我們還進行了心理健康測試，通過心理健康測試了解自己是否符合心理健康標準。
個人適應發(fā)展環(huán)境，具有完美的個性特征，認知、感情反應、意志行為處于積極狀態(tài)，能夠維持正常的控制能力。在生活實踐中，正確認識自己，自覺控制自己，正確處理外部影響，協(xié)調心理平衡，具有心理健康的基本特征。
精神衛(wèi)生的基本意義在于精神各個方面和活動過程都處于良好或正常狀態(tài)。精神衛(wèi)生的理想狀態(tài)是保持個性完美，智力正常，認知正確，情緒正確，意志合理，態(tài)度積極，行為正確，適應良好的狀態(tài)。相當于精神亞健康和精神病態(tài)的精神健康。精神衛(wèi)生在不同的角度有不同的含義，測量標準也不同。
心理健康是現(xiàn)代人健康不可或缺的一個重要方面。什么是心理健康?人的生理健康有標準，人的心理健康也有標準。但人的心理健康標準比人的生理健康標準具體客觀。理解和把握心理健康的定義對于加強和維護人的健康具有重要意義。當人們掌握了測量人的心理健康標準時，他們會根據這一點對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)的某些方面與心理健康標準有一定的距離，有目的地加強心理鍛煉，達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的精神狀態(tài)嚴重偏離心理健康標準，應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
心理健康是指心理持續(xù)、積極地發(fā)展，使主體能夠適應和充分發(fā)揮其身心潛力。心理健康教育是新健康教育的重要組成部分，旨在培養(yǎng)社會市民的身心健康，運用健康管理方法，改善校園環(huán)境和功能環(huán)境，配合人文環(huán)境改善，為教師和學生提供科學、健康和專業(yè)指導。新健康教育在學校設立了專業(yè)的健康指導室(心理咨詢室)，配備專業(yè)的心理咨詢師長期駐校，通過開設心理課程、開展課外活動等方式引導學生的健康心理發(fā)展。同時，開設家庭聊天室，為家庭聯(lián)系打開通道，為學生的健康成長鋪平道路。
