男女生活質(zhì)量的優(yōu)劣，一點(diǎn)在于男性的持久性。有的顧問(wèn)問(wèn)，怎樣讓男朋友硬得更持久?怎樣讓男人興奮?以下小編就來(lái)告訴大家女性該知道的技巧。
技巧：如何讓男友硬得更持久。
技能1：女上位姿勢(shì)。
采取女性上位時(shí)，陰莖受刺激較少，女方反應(yīng)慢，等到男方感覺(jué)勃起的程度降低才加快，這樣可以明顯延長(zhǎng)房事時(shí)間。
技能2：保持適度的興奮。
性態(tài)可分為4個(gè)階段：興奮，持續(xù)，高潮，消退。中，要想延長(zhǎng)射精時(shí)間，就必須掌握各階段的比例。假如興奮度滿分是10，那么就盡量保持7分的狀態(tài)，在身體沒(méi)有完全“熱”的情況下就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，在接下來(lái)的階段逐漸升溫。
技能3：勤"性鍛煉"
進(jìn)行肌肉鍛煉，比如在排尿時(shí)，歇性停止射出，數(shù)10下后再繼續(xù)排尿。亦可在工作、駕車(chē)時(shí)用力收縮丁丁肌肉，以增強(qiáng)控制力。
性技巧：怎么讓男人興奮起來(lái)。
調(diào)情在兩中都是必不可少的，它能對(duì)方，使對(duì)方產(chǎn)生生理和心理的興奮反應(yīng)。希望了解如何使男人興奮，請(qǐng)先了解男性身體上的敏感部位。
第二，懂得一些很好的調(diào)情技巧
在前戲的時(shí)候說(shuō)些輕松愉快的事情，可以談?wù)勅粘Ｉ睿部梢灾v些笑話之類(lèi)的，調(diào)節(jié)一下情緒。
在的時(shí)候發(fā)出女人的呻吟聲，有時(shí)還可以用贊美的方式來(lái)鼓勵(lì)他，這樣他就更有力量了。
第三，之后可以談?wù)劯杏X(jué)，可以簡(jiǎn)單的問(wèn)問(wèn)對(duì)方剛剛的性感覺(jué)，切忌在后倒頭就睡。有節(jié)制的情感交流能為性畫(huà)上句號(hào)。
