六個心理健康標準:
1.認識自己，接受自己。
要了解自己，適當評價自己，有一定的自尊心和自信心，體驗自我存在的價值，才能接受自己。
2.自我學習，獨立生活。
具有從經(jīng)驗中學習、獲得知識和技能的能力，可以獨立處理日常生活中大部分衣食住行活動，利用獲得的知識、能力或技能解決常見問題。
3、情緒穩(wěn)定，有安全感。
情緒基本穩(wěn)定，以積極的情緒為主導，可以控制自己情緒的變化，對人身、生活的穩(wěn)定等有基本的安全感。
4.人際關系和諧。
具有基本的社會交往能力，可以處理和維持基本的人際交往關系，在人際交往中體驗正常的感情感情，獲得滿足感，可以接受他人和交往中的問題。
5、角色功能協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
基本上可以履行社會要求的各種角色規(guī)定，心理和行為符合年齡等特點，心理和行為符合環(huán)境，在社會規(guī)范許可范圍內(nèi)，實現(xiàn)個人需求的適當滿足。
6、適應環(huán)境，應對挫折。
保持和現(xiàn)實的環(huán)境。
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。
受到遺傳和環(huán)境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養(yǎng)方式，對心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況。
以上就是小編分享的六條心理健康標準。
