我們知道的最嚴重危害，是導致自殺的不良后果，其實除了自殺之外，抑郁還會給我們，造成自信心的減退，讓我們不能夠積極地面對生活，特別是面對生活中的挫折和困難。目前我們還進行了心理測試題目，通過心理測試題目了解自己可能村在抑郁心理和患上。那么的表現(xiàn)有哪些?
的表現(xiàn)可以從以下幾個方面判斷。
一、情感方面。
1.情緒低落、悲傷、自責;
2.易生氣，非常敏感易怒，只要是小事就會發(fā)脾氣。
3.感到絕望，孤單，無助，痛苦，內疚，不安，
4.感到自卑，無價值，或殘缺。
根據(jù)的嚴重程度，這些情緒也會有所變化，輕微的抑郁可能只是一天中的一部分。
上述情緒舉例來說，有人會說，自己的抑郁在早上特別嚴重，到了下午就會覺得很舒服，感覺也不錯。
很多的時候，會有很多的情緒。還有一些情況比較嚴重，就是整天都有情緒。
二、思想方面。
1.會產生自殺的念頭，覺得自己不值得活下去，“活著真沒意思”“世界上多我不多，少我不少”。
2."很痛苦，不想繼續(xù)""沒有人能理解我的痛苦"
3.感到自己一無是處，毫無價值可言。
4.有很多自責的想法，比如“為什么我做不到?”等等。
5.自尊心低而產生的思想：“我很失敗”、“我沒用”、“我是個孬種”等等。
5.注意力不能集中，常常被一些消極的想法所困擾。
三、生理方面。
1.睡眠習慣可以改變：有人經歷過失眠、難以入睡或早醒;也有人經歷過相反的、變得嗜睡、感覺很好。
2.疲倦、睡眠不足，很難使自己清醒。
3.身體疲倦，沒有力氣，嚴重時甚至會失去起床的動力，失去行動的動力和意志。
4.沒有食欲，不想吃東西;有些人就是胃口大開，會有暴食的癥狀。兩周內體重變化超過了正常范圍。
5.起伏不定的，沒有食欲的就會瘦下來，有胃口的就會胖起來。
6.性欲減退。發(fā)生性冷淡，陽痿，女性會經歷月經失調，甚至是閉經。
其他身體癥狀：例如：胸悶，惡心，嘔吐，流汗等。
四、人際關系的社會性。
一、不愿出去，喜歡呆在家里，嚴重的患者會拉上窗簾不見陽光，害怕出去。
1.不愿接家人、朋友的電話和來訪，同時又感到孤單;
2.與朋友或家人在一起時容易心煩意亂，敏感易怒，會因一些小事向家人或朋友發(fā)火，脾氣暴躁。
3.不愿求助。
重度患者由于失眠等意志喪失，會影響到其他社會功能，如上學影響學習、學習成績下降、注意力集中。
沒有集中。比如上班，遲到早退，甚至沒有辦法堅持上班，一年換工作的頻率非常高。
易引起長時間循環(huán)性失眠、及身體不適，嚴重者會因為身體不適感而產生輕生的念頭，并引起嚴重的悲觀情緒。日常中，當我們發(fā)現(xiàn)自己有的表現(xiàn)可以馬上通過心理測試題目來了解自己心理是否有問題，一旦發(fā)現(xiàn)要及時咨詢心理醫(yī)生。
