我們所說(shuō)的冷淡期，其實(shí)就是愛情的平淡期。一般情況下，由于前后落差較大，銜接在轟轟烈烈的熱戀后，才會(huì)被視為冷淡。但是愛情的平淡期其實(shí)只是披著狼皮的羊，看似嚇人，實(shí)則感情并沒(méi)有消失，反而因?yàn)楸舜说牧私夂鸵蕾嚩饾u升溫。那么，冷淡期和不愛了的區(qū)別，究竟是什么!

　　一，冷淡期和不愛了的區(qū)別

　　1.心態(tài)上會(huì)有不同

　　是否對(duì)你有一種依賴感?平淡時(shí)期會(huì)更加依賴雙方。雙方已經(jīng)習(xí)慣了彼此的存在，個(gè)人生活已經(jīng)成為雙主角的舞臺(tái)。你們習(xí)慣于站在手邊，習(xí)慣于一起做事，互相打氣，習(xí)慣于分工明確。如果你不愛，你會(huì)尋求絕對(duì)獨(dú)立。任何事情都喜歡獨(dú)自行動(dòng)。即使你在工作和學(xué)習(xí)之后閑著，也很難看出你愿意和你在一起。似乎他根本不依賴你，你覺得自己只是他生命中可有可無(wú)的角色，沒(méi)有什么是非你不可的。

　　2.對(duì)你是否有責(zé)任感

　　兩個(gè)處于平淡期的人，會(huì)對(duì)彼此有更多的責(zé)任感。這種責(zé)任感的形成是潛移默化的。你不知道什么時(shí)候擔(dān)心對(duì)方，什么時(shí)候痛;有時(shí)候你會(huì)覺得你的圣母瑪利亞附身，想照顧對(duì)方，想對(duì)對(duì)方負(fù)責(zé)。他病了你比誰(shuí)都急，有人欺負(fù)他你比誰(shuí)都?xì)?。很多時(shí)候，你自己也沒(méi)有意識(shí)到和他有這么多感情聯(lián)系。沒(méi)有愛你的人，是裝不出這種責(zé)任感的。他最多表面上下功夫地假裝關(guān)心，但是只要戰(zhàn)線一拉長(zhǎng)，就會(huì)失去耐心。他不在乎你經(jīng)歷了什么，也不想盡力為你遮風(fēng)擋雨，你的存在更不會(huì)成為他自我約束的紐帶。

　　3.對(duì)感情的投入程度如何

　　盡管感情已趨于平淡，但并不代表雙方都不再投入。只是在熱戀期，雙方已經(jīng)找到了投入感情的最佳程度，然后穩(wěn)步執(zhí)行。假如對(duì)未來(lái)有很大的發(fā)展意愿，雙方也會(huì)不自覺地加重砝碼，逐步通過(guò)改變和包容來(lái)維持感情，比熱戀時(shí)期投入更多更認(rèn)真。但是不愛你的人，即使在熱戀期間對(duì)感情有投入，也會(huì)在后期相繼撤退。對(duì)他認(rèn)為不再值得的事情，搭上一份精力就會(huì)感到浪費(fèi)。

　　4.未來(lái)計(jì)劃中是否會(huì)有你

　　雙方進(jìn)入平淡期并不意味著討厭對(duì)方。相反，溫暖穩(wěn)定的平淡往往會(huì)帶來(lái)安全感和信任，從而更愿意進(jìn)一步發(fā)展。平凡生活中的小感動(dòng)，會(huì)讓你一次又一次的愛上對(duì)方;逐步的理解和依賴，會(huì)讓你越來(lái)越離不開對(duì)方。在未來(lái)的計(jì)劃中，雙方都有對(duì)方，也非常愿意為換取對(duì)方的存在而作出相應(yīng)的讓步。假如不愛，別提未來(lái)，即使是現(xiàn)在，他也懶得去了經(jīng)營(yíng)感情而思考。在未來(lái)的計(jì)劃中，他不會(huì)有你，更不會(huì)為了打算和你在一起而努力建立長(zhǎng)期舒適的關(guān)系。

　　二，戀愛反感期到了怎么辦

　　幾乎每段感情都會(huì)遇到反感期。在這種情況下，我們不能說(shuō)我們不愛對(duì)方。其實(shí)是因?yàn)殡p方都有點(diǎn)累，所以雙方最好在特定的時(shí)間坐下來(lái)交流對(duì)方的感受。給對(duì)方空間：遇到這樣的情況最好不要急著讓對(duì)方給你一個(gè)答案，要冷靜下來(lái)，給對(duì)方一些空間，好好放松一下。假如自己的內(nèi)心真的在沒(méi)有對(duì)方的日子里也沒(méi)關(guān)系，那說(shuō)明的確對(duì)這段感情已經(jīng)沒(méi)有耐心了。假如在沒(méi)有對(duì)方的日子里很相信對(duì)方，說(shuō)明還是深愛著對(duì)方。不要選擇逃避，每個(gè)人都會(huì)遇到愛情的反感期，不要緊張，不要忙于悲傷和逃避的現(xiàn)實(shí)。