許多人在戀愛的過程中，會變得很敏感，會很在乎對方的每一句話，對方的一絲不自覺的松懈，讓人變得患得患失，對于這樣的一種，患得患失的愛情心理!怎么辦才好，我們又該怎么跟愛人相處!
1.無條件相信對方
為了治療得失，你必須學(xué)會相信。1.既然已經(jīng)決定要開始一段感情，那就要相信它會一直持續(xù)下去。天天擔(dān)心何時會分手，何時會被背叛，這是毫無意義的。并且，在這種心理上的按示，假定十之八九會成真。想想自己當(dāng)初為什么會選擇開始，記得這種感覺然后一直相信，好好體會愛情的滋味，珍惜這一刻的美好。
2.給對方留有一定空間
很多人說愛到濃時，兩個人的恨就不能是一回事了，但也有一句古語，如果兩個人的愛長了，就不會是暮色。過分依賴對方，就會給對方帶來煩惱，如果不給對方自我空間的話。因此，假設(shè)你很喜歡對方，那么最好還是給對方一點(diǎn)空間。
3.不把愛當(dāng)成生命的全部。
患得患失的愛情心理，之所以會發(fā)生是因?yàn)樵诟星樯咸谝猓?jǐn)慎。最后，是把愛當(dāng)作生命的全部來對待。在你眼中，你心中所想所念的，都是你所愛的那個人。心上人的每一個動作都會牽動你的心。你們?yōu)橹氜D(zhuǎn)反側(cè)，寢食難安。在這個人的每一句話背后，你都會想他是什么意思。即使對方只是和異性正常交往，你也會因此嫉妒到死的地步。適當(dāng)?shù)氖偈且环N幸福，而過分的失戀是一種自我折磨，可謂得不償失。
4.生活中學(xué)會溝通交流
了解她內(nèi)心深處的想法，定期深入交流，談?wù)勎磥?，談?wù)勆睿務(wù)劺硐?，把自己的目?biāo)和方向盡可能地計(jì)劃一致，以避免日后因人生目標(biāo)和各種價值觀的沖突而導(dǎo)致感情的終結(jié)。愛是這世上最不講道理的東西。你們越是緊握，她就跑得越快。但如果你不在乎它，你享受著愛帶給你的豐富感，那么你真的是一個富有的付出者。
5.學(xué)習(xí)如何相互了解。
情感不是場上的事，不是比賽的勝負(fù)非分，不要掙對與錯，彼此多一些了解與包容，這樣的結(jié)果會讓感情更和諧。二人的幸福不是一個人付出就能得到的。例如對方什么事做得讓你不爽，不要直截了當(dāng)?shù)刂赋鰧Ψ降牟粷M，要學(xué)會委婉地表達(dá)自己的看法，也許是你誤解了?相互包容、相互理解，才能加深感情。
