人人生來寂寞，只有熱戀中的人能暫時(shí)擺脫寂寞，所以人人都向往著美好的戀情。但是熱戀時(shí)給你多少幸福感覺，失戀后就給你多大痛苦。失戀了該怎么辦?小編作為情感導(dǎo)師，下面就和大家分享一下小編的經(jīng)驗(yàn)。
一、避開所有前任的信息
所有關(guān)于你前任的信息都是刺激。朋友圈，QQ空間，你們?nèi)ミ^的公園等等都是。你越看越想，越想越痛苦，越痛苦越無法自拔。所以一定要刻意回避這些信息。
二、切斷所有前任的聯(lián)系
失戀之后，前任就像輻射源一樣，你靠近他就會(huì)被感染。越發(fā)痛苦。有多遠(yuǎn)離他多遠(yuǎn)。電話，微信，QQ什么的一定第一時(shí)間刪除，避免他給你刺激的同時(shí)，也避免自己犯賤。
三、轉(zhuǎn)移注意力
一點(diǎn)要找一個(gè)能讓自己轉(zhuǎn)移注意力的事情。比如玩游戲。找一個(gè)時(shí)下流行的游戲，狠狠的玩吧。沉迷游戲一段時(shí)間也比沉迷一段死去的感情強(qiáng)百倍。而且也給自己找了事情做，不會(huì)胡思亂想。
四、一個(gè)人去旅行
有條件的話就一個(gè)人出去走走。新鮮的事情會(huì)吸引你的注意力，旅途的勞累會(huì)消耗掉你的精力，沿途的風(fēng)景會(huì)愉悅你的心情。說不定還有一段艷遇喲。
五、開始新戀情
失戀了該怎么辦?要徹底忘記前任，新歡必不可少。但是要注意不要游戲感情，一定是要真情投入，不要把新歡當(dāng)成忘記過去的工具。認(rèn)真對待每一段愛，才會(huì)有最好的結(jié)果。
