假如，你追求一個女孩，內耗太大，相當于殺敵一千自損八百，那你就應該看看你的追求方式，必然有不合理之處。那究竟該如何追女孩呢?
追逐女孩的過程中，男孩有高內耗的行為，往往是因為對女孩有過強的需求感，導致自己處于低姿態(tài)的位置，成為討好者。想要成為一名成功者，就必須避免高內耗的行為，著重于：增加對自己的投資，這樣，你就可以更容易地完成一件事。追逐女孩這件事，同樣遵循這一原則。
在追尋女孩的過程中，必然會有內耗行為，但，男孩要學會調整其中的平衡，避免出現(xiàn)高內耗。在追尋女孩的過程中，具體應該如何調整內耗平衡?它包含了許多技巧。從三個方面，我將分別教你如何追女孩?使您在追尋女孩的過程中，做到運籌帷幄。
男孩子怎樣才能調整好兩個人的付出平衡?
在一段感情中，只有雙方都為這段感情付出了代價，才會平均內耗，使感情處于健康狀態(tài)。因此，在追逐女孩的過程中，男孩需要學會引導女孩對這段感情付出?對女孩而言，對一段感情的付出，關鍵不在于金錢，而在于：情緒消耗和時間投入。
情緒消耗:指的是讓女生在你身邊，體驗更多的情緒。女生因為你，情緒變化越多，越容易愛上你。時間投入:對于女生來說，青春是讓她們驕傲的資本，所以女生在你身上投入的時間越多，離不開你。
如何追女孩的過程中，占主導地位?主宰不等于大男子主義，男孩占主宰地位，目的是為了讓感情向前發(fā)展，而不是命令女孩去做一些事。和女孩相處時，常見的主宰方式有：引導話題走向、約會安排，我就從這兩個方面舉例說明。
引導話題方向:
和女生聊天，男生要記住，不要為了聊天而聊天，要有目的的和女生聊天。比如男生想通過這次聊天展現(xiàn)什么價值?或者，想通過這次聊天讓女生有什么情緒變化?或者，通過這次聊天，女生對你有什么了解?
約會安排:
為了在約會中占據(jù)主導地位，男生需要提前規(guī)劃好約會的行程，在規(guī)劃的時候也需要有目的性，每次約會都需要給自己下一個任務來促進感情的發(fā)展。比如兩個人關系密切，男生可以規(guī)劃一次浪漫主題的約會，這樣可以促進感情的持續(xù)發(fā)展。男生可以在感情中占據(jù)主導地位，可以促進感情的可持續(xù)發(fā)展，減少很多不必要的內耗，感情會得到更有效的發(fā)展。
因此，在不同的感情階段，男孩子們都清楚自己該怎么做，如何追女孩?一步一步地完成任務，少走彎路，避免內耗，這才是追女孩的有效途徑。許多男孩子認為，追女孩是一件困難、疲倦的事，其實，是因為他們沒有正確的追女孩的方法和技巧，一直在做高內耗的行為，試問，這樣的追女孩行為能不能不累?如果你學會了正確的追女孩的方法，相信你也可以有效地追女孩。
