怎么愛自己?人們希望正確地對待他人，對待環(huán)境，前提是正確地對待自己。正確地對待自己，是否意味著接受自己，愛自己?怎樣做才是對的，怎樣才是真正的愛自己?

　　一、感謝自己。

　　在愛別人之前，你必須愛自己。學會愛自己意味著接受自己的缺點，欣賞自己。你有很多特點，你是獨一無二的。學會欣賞自己是誰，能提供什么。如果你覺得愛自己很難做到，這個時候你需要努力建立自己。你有信心接受你的過去，前進。你可能會覺得你過去做過的事情會讓你無法接受，或者你覺得你有太多的問題，無法讓自己滿意。不是這樣，接受發(fā)生的事情，原諒自己，然后繼續(xù)前進。

　　二、關心自己

　　怎么愛自己?一般情況下，你都很關心別人，你要學會關心自己，就像你很關心別人一樣。假如你是監(jiān)護人或已經(jīng)有了孩子，你往往比關心自己更關心他們，你總是把注意力集中在他們身上，要你改變，要你像關心別人一樣關心自己的確有點困難。但是記住，你有能力照顧別人，其實你更能培養(yǎng)這種能力來關心自己。

　　不要總把自己放在最后，最不優(yōu)先。取而代之的是，多做一些你自己關心的事情，有空的時候做一個按摩按摩來放松自己。一天做一件事，而這件事很重要，你必須為自己做。

　　這個延伸到了一定的界限，怎么說不。有時候，如果你只是想一個人放松，你可以對你的朋友說不。不要參加派對。

　　三、懂得感恩。

　　懂得感恩的人通常比較健康，比別人幸福。找到感謝身邊發(fā)生的事情的方法，尤其是感謝上帝給你的身份。

　　想想自己的特點和性格，想想自己喜歡什么?；蛘咴谶@個過程中，你可以根據(jù)自己的好特點或性格的基礎上發(fā)現(xiàn)新技能?；蛘吣憧梢詣?chuàng)造一幅漂亮的畫。花點時間給自己感恩。

　　四、有良好的心態(tài)。

　　怎么愛自己?即使平常遇到的事情是消極的，也要試著去尋找積極的一面，即使只有一點點。有積極的人生觀，通常與你的健康和情緒息息相關。減少消極或悲觀，活得更久。當你開始有消極的想法時，尤其是對你自己來說，把它們變成積極的想法。

　　積極的自我對話可以幫助你從消極走向積極。對抗消極的想法。不要總是說，啊，我又搞砸了!啊，我太笨了!相反，你可以試著對自己說，我為自己感到驕傲，因為我嘗試了一些新事物，至少我嘗試了，推動了自己。

　　或是，如果你總想著，我的關際能力太差，不想和別人交往，為什么不試著去想，我應該試著和別人交往，學習一些新的交際技巧，這樣別人就會更喜歡自己。我想我能成功地交到新朋友。想知道怎樣讓男人愛上你?關注明君情感為你分享方法!

　　五、投入讓自己開心的事情。

　　保持快樂也是愛自己的一種方式。多做讓自己真正開心的事，讓自己感覺好。多做點事，讓自己的身體、頭腦、情緒、精神都開心。幸福其實是基于自己的努力，讓自己的生活更加樂觀積極。

　　六、給自己一些獨處的時間。

　　照顧自己的一個重要部分就是給自己一些獨處的時間。如果你和別人分享一個房間或者有孩子，對你來說似乎有點難，但是給自己騰出時間很重要。獨處，處理問題，重新理清思路，發(fā)現(xiàn)自己。不要認為爭取個人時間是過度的要求。獨處可以有優(yōu)先的精力建立自己的幸福，有利于改善關系，重組自己。

　　獨處不是讓你自己玩手機，看電視，自己玩游戲。而是做一些能豐富生活，讓自己滿意愉快的事情，比如出去散步，或者出去旅游，感受外面的世界。假如你覺得很難騰出時間獨處，那你就早起，或者自己一個人去吃午飯。假如你有孩子，請另一半照顧孩子一會兒，這樣你就可以出去獨處一會兒了。

　　以上便是關于怎么愛自己,要擁有良好的心態(tài)的內(nèi)容，想知道怎樣讓男人愛上你?關注明君情感為你分享方法!