什么是戀愛腦?簡(jiǎn)而言之，就是一種愛情至上的思維模式，指那些把全部精力和心思都放在愛情和愛人身上的人。
張愛玲說：喜歡一個(gè)人就是在他面前很低很低，會(huì)卑微到塵埃里，然后開花。用來形容戀愛腦也很貼切，但是很多戀愛腦的女生并沒有開花。那怎樣才能擺脫戀愛腦呢?
1.認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)。
事實(shí)上，你并差，只是你太看重對(duì)方而忽略了自己的優(yōu)勢(shì)。既然兩個(gè)人能走在一起，就一定有互相吸引的特點(diǎn)。你完全不需要被不存在的危機(jī)感嚇跑，打破自欺欺人的局面，清醒的看到自己的優(yōu)點(diǎn)。
2.善用理性思維。
戀愛中的女生特別容易一根筋。其實(shí)很多時(shí)候，你的不開心是自己造成的。比如男朋友沒有及時(shí)回復(fù)信息，戀愛腦的女生就開始補(bǔ)一部宮斗劇，順便涉及到之前發(fā)生的各種不愉快的事情，把自己放在一個(gè)悲慘的故事里，不斷放大這種負(fù)面情緒，把自己逼進(jìn)死角。善于運(yùn)用理性思維，客觀分析和看待事件背后的原因，然后再去看，其實(shí)沒什么大不了的。
3.走出舒適區(qū)，關(guān)注其他。
李玫瑾老師曾經(jīng)說過:當(dāng)一個(gè)人的生活中沒有其他的寄托和其他的宣泄時(shí)，他很容易在愛情中變得偏執(zhí)。人之所以會(huì)談戀愛，其實(shí)是把太多的精力放在談戀愛上。生活圈子太小也是滋養(yǎng)戀愛腦的必要條件。試著走出固有的舒適區(qū)，專注于平衡生活，結(jié)交更多不同的人，欣賞不同的風(fēng)景。當(dāng)你的世界充滿支撐時(shí)，你自然不會(huì)整天拘泥于這個(gè)男人是否愛自己，是否會(huì)離開自己。
4.保持底線。
之前在網(wǎng)上看到一個(gè)女生說:我怕我拒絕他，他就離開我。如果你真的想擁有一段長(zhǎng)久穩(wěn)定的愛情，想得到一個(gè)男人的尊重，那么你就應(yīng)該明白，你的討好和低姿態(tài)不僅不能帶來更多的愛，反而只會(huì)讓對(duì)方覺得對(duì)不起你。你只需要堅(jiān)持自己的底線，愛你的人自然會(huì)尊重你的選擇。
