在別的關(guān)系中,不可能沒有沖突,一方面我建議給自己一個無事生非期,也就是說,在我所說的半年到一年的時間里,首先了解一下自己與對方處理沖突的能力,那么如何處理戀愛矛盾呢?
一、就事論事,并由自己拿出可行的解決方案。
假如你因為男朋友抽煙,晚歸,或者在路上看到其他MM而生氣,那么你應(yīng)該只討論這件事。有的人吵架,很容易上綱上線,以為男人改不了這個缺點就是不愛自己——蒼天啊,誰都有缺點?;蚴欠鰩滋烨盎驇讉€月前或幾年前的陳芝麻爛谷子,再次數(shù)落,最終男子逆反心理,沖突未解決,反而一包氣。
關(guān)于事情的討論非常重要,應(yīng)該清楚地讓男人知道,我是因為你這次的行為很生氣,并且自己提出了可執(zhí)行的計劃。什麼叫做可執(zhí)行,就是簡單的一次就能做到的,比如,如果你的解決辦法是,以后一定要好好照顧我!這是不可執(zhí)行的…誰來定義好好照顧的概念?還有一些事情是,以后你絕對不能再吸煙了…其實誰都知道吸煙哪里這么容易戒掉…
對于如何處理戀愛矛盾倆說,還不如把解決辦法改成買個小禮物啊,吃個好吃的啊,或者干脆騎個大馬啊-然后就不再責(zé)怪了。
二、盡量避免一場摸不著頭腦的冷戰(zhàn)。
有些人不開心,不愛說話,默默生氣。男人還不明白發(fā)生了什么,女人已經(jīng)嚴(yán)重考慮了問題。其實提出建議的時候,不妨有點幽默。比如他拒絕你的約會,你就很容易聳聳肩說好。我不約你羅~然后自己做別的事情。如果他再來找你,不要忽視別人,而是用嘲諷的口吻嘲諷,或者適當(dāng)拒絕他的建議??傊聊瑫屇腥藷o法把握你的分寸,讓事情無法解決。
三、氣頭上可以靜靜地走開。
唇槍舌戰(zhàn),自己也發(fā)現(xiàn)自己的話語無倫次,那么如何處理戀愛矛盾呢?此時應(yīng)堅定地說,抱歉,我要冷靜下來。過幾天再來找你。有必要利用時間和空間讓自己想清楚,但是因為這是一個不愉快的分離,所以在分離之前一定要冷靜地承諾,以免再把事情搞得嚴(yán)重,讓雙方都下不了臺。
四、無理取鬧要見好就收。
有時真想鬧一鬧,那偶爾鬧一鬧,但鬧一定要可愛,要承認自己的錯誤和幼稚,要保證短時間內(nèi)不會再鬧一次。小吵大鬧~但收不到臺就不好羅。面對沖突,你要相信一切都可以通過溝通來解決。而且一定要知道自己談判的要求,保證自己想要的是可以實現(xiàn)和控制的短期目標(biāo),不要試圖通過談判來保證自己一生的幸福,這樣只會給自己帶來壓力,給關(guān)系帶來裂痕。
說到交流,我覺得交流的質(zhì)量不在于一個人說了多少,而在于另一個人聽了多少。有人說男朋友有話不愛說,她試圖溝通,但是效果很差。我認為這是一種消極的交流——不但不能解決問題,反而會使自己的情緒惡化。