每一個(gè)人從出生到成熟都會(huì)有許多感情經(jīng)歷，到了合適的年齡就會(huì)經(jīng)歷美好的人生愛(ài)情，戀愛(ài)過(guò)程中的情人會(huì)經(jīng)歷許多不理解和情感摩擦，因?yàn)槟晟佥p狂導(dǎo)致分手的人很多，那么怎樣安慰失戀的人忘記過(guò)去呢?
1、失戀后哭沒(méi)關(guān)系
情緒壓抑的時(shí)間越長(zhǎng)，就越難緩解。想哭就要大聲哭，把心里的不快和悲傷變成眼淚。對(duì)于怎樣安慰失戀的人可以說(shuō)哭夠了，一切都會(huì)好起來(lái)的。失戀顯然是一件非常痛苦的事情。強(qiáng)行壓制只會(huì)越來(lái)越痛苦。即使你安裝得更堅(jiān)強(qiáng)，如果你的心沒(méi)有跨過(guò)坎，它也會(huì)永遠(yuǎn)停留在那里。與其讓它變得更大，不如盡快結(jié)束。
2、去旅行
悲苦的情緒總是被快樂(lè)的事和忙碌的生活所牽制。假如不高興，如果覺(jué)得很難受，不如約幾個(gè)要好的朋友出去散散心，出去好好瘋玩幾天，即使忘了失戀只是暫時(shí)的，但也能讓對(duì)方感覺(jué)到她還有這群好朋友陪在身邊，所以它并非孤獨(dú)的人。外面有好山好水，到處都充滿了活力，這樣人的心境也會(huì)感覺(jué)到不一樣。
3、發(fā)泄情緒
失戀肯定是一種痛苦的經(jīng)歷，自己默默地排解也無(wú)法取得成效。每一種情緒每一種悲傷都需要發(fā)泄出來(lái)，只有真正發(fā)泄出來(lái)，才能得到解脫。如果一個(gè)人的情緒難以抑制，不如找一個(gè)私下無(wú)人、空曠的地方，把所有的痛苦和撕心裂肺的感覺(jué)統(tǒng)統(tǒng)大聲喊出來(lái)，在此之后，情緒肯定會(huì)得到更好的緩解。之后靜下心來(lái)，一切都會(huì)通過(guò)自己慢慢的思考來(lái)理解。
4、時(shí)間是良藥
怎樣安慰失戀的人？時(shí)光流逝能讓人忘卻許多痛苦，每個(gè)人在生活中都會(huì)有各種各樣的煩瑣，忙碌的生活再也容不下任何空間去想別的悲傷?；蛟S有一天，當(dāng)你不再忙于回憶時(shí)，有些事早已隨著時(shí)間變得面目全非，甚至還會(huì)讓人懷疑曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的真實(shí)。時(shí)光能消磨人的記憶，時(shí)光能改變一切，同時(shí)時(shí)時(shí)間也能成為失戀忘記過(guò)去的助推器。再多的勸阻，再多的努力，也不會(huì)及時(shí)來(lái)得更真實(shí)，一個(gè)人的記憶只有那么長(zhǎng)，人的記憶不能停留一輩子，即使再怎么刻骨銘心，最后也會(huì)留下那些零零碎碎的感覺(jué)。
