每一個人從出生到成熟都會有許多感情經(jīng)歷，到了合適的年齡就會經(jīng)歷美好的人生愛情，戀愛過程中的情人會經(jīng)歷許多不理解和情感摩擦，因?yàn)槟晟佥p狂導(dǎo)致分手的人很多，那么怎樣安慰失戀的人忘記過去呢?
1、失戀后哭沒關(guān)系
情緒壓抑的時間越長，就越難緩解。想哭就要大聲哭，把心里的不快和悲傷變成眼淚。對于怎樣安慰失戀的人可以說哭夠了，一切都會好起來的。失戀顯然是一件非常痛苦的事情。強(qiáng)行壓制只會越來越痛苦。即使你安裝得更堅強(qiáng)，如果你的心沒有跨過坎，它也會永遠(yuǎn)停留在那里。與其讓它變得更大，不如盡快結(jié)束。
2、去旅行
悲苦的情緒總是被快樂的事和忙碌的生活所牽制。假如不高興，如果覺得很難受，不如約幾個要好的朋友出去散散心，出去好好瘋玩幾天，即使忘了失戀只是暫時的，但也能讓對方感覺到她還有這群好朋友陪在身邊，所以它并非孤獨(dú)的人。外面有好山好水，到處都充滿了活力，這樣人的心境也會感覺到不一樣。
3、發(fā)泄情緒
失戀肯定是一種痛苦的經(jīng)歷，自己默默地排解也無法取得成效。每一種情緒每一種悲傷都需要發(fā)泄出來，只有真正發(fā)泄出來，才能得到解脫。如果一個人的情緒難以抑制，不如找一個私下無人、空曠的地方，把所有的痛苦和撕心裂肺的感覺統(tǒng)統(tǒng)大聲喊出來，在此之后，情緒肯定會得到更好的緩解。之后靜下心來，一切都會通過自己慢慢的思考來理解。
4、時間是良藥
怎樣安慰失戀的人？時光流逝能讓人忘卻許多痛苦，每個人在生活中都會有各種各樣的煩瑣，忙碌的生活再也容不下任何空間去想別的悲傷?；蛟S有一天，當(dāng)你不再忙于回憶時，有些事早已隨著時間變得面目全非，甚至還會讓人懷疑曾經(jīng)經(jīng)歷過的真實(shí)。時光能消磨人的記憶，時光能改變一切，同時時時間也能成為失戀忘記過去的助推器。再多的勸阻，再多的努力，也不會及時來得更真實(shí)，一個人的記憶只有那么長，人的記憶不能停留一輩子，即使再怎么刻骨銘心，最后也會留下那些零零碎碎的感覺。
