事實(shí)是殘酷的，大多數(shù)情況下，女生說(shuō)她不想談戀愛(ài)，只是婉拒你。并非她不想談戀愛(ài)，而是不想和你談戀愛(ài)。男孩子遇到這樣的情況，挫敗感的產(chǎn)生是不可避免的。自己喜歡的女生不想談戀愛(ài)怎么辦?

　　第一，堅(jiān)決不要主動(dòng)聯(lián)系，回到正常的生活。

　　在女孩以這種委婉的方式拒絕你后，你最好的辦法就是冷凍你們之間的關(guān)心一段時(shí)間。使她的心慢慢淡化你之前所表現(xiàn)出的強(qiáng)烈需求感，從而最大限度地減少她對(duì)你的警惕。

　　你要知道，除了追女生，還有很多其他的事情可以做，比如工作、學(xué)習(xí)，或者出去散散心，讓自己心情好一點(diǎn)。在這段你不舒服的時(shí)間里，不要封閉自己。人是社交動(dòng)物，早晚把自己和周圍隔開會(huì)出問(wèn)題。從重要的事情開始，讓自己忙起來(lái)。人一旦專注于一件事，凌亂的思維就會(huì)逐漸聚集起來(lái)。這時(shí)候你的工作效率會(huì)最高，同時(shí)你也不會(huì)再想那些不愉快的事情。

　　第二，對(duì)自己進(jìn)行形象改造，兩個(gè)月后以全新的形象出現(xiàn)在她面前。

　　在了解了你以前和現(xiàn)在的狀態(tài)之后，你應(yīng)該意識(shí)到她做了一個(gè)深思熟慮的決定。如果你不改變，她的決定也不太可能改變。

　　改變自己需要走出自己的舒適圈。做自己做過(guò)的事，但做不好。或者想做但沒(méi)做過(guò)的事。反復(fù)練習(xí)后，不知不覺(jué)擴(kuò)大了自己的舒適圈。改變自己最有效的方法就是改變自己的形象。首先，去當(dāng)?shù)氐昝娲?，口碑好的發(fā)廊，請(qǐng)發(fā)型師幫你設(shè)計(jì)一個(gè)適合你，容易打理，精神飽滿的發(fā)型。

　　接著，把櫥柜里的一堆皺巴巴的格子襯衣和肥大不合身的衣服處理掉。虛心求教身邊比較會(huì)搭配的朋友，讓他為你推薦一些修身舒適的衣服。堅(jiān)信我，更好的服裝和發(fā)型能讓你更自信。同時(shí)，你也要鍛煉，使你的精神更充實(shí)，身體更有型。對(duì)內(nèi)在的提升而言，閱讀是最容易上手的方法，也可以培養(yǎng)一些天賦，如：吉他，鋼琴，繪畫，攝影等。因此，在運(yùn)動(dòng)方面，不容易有大的突破。

　　第三，多和其他女生出去玩并發(fā)朋友圈。

　　前邊是讓你通過(guò)自己記錄生活中精彩優(yōu)質(zhì)的一面，讓女孩通過(guò)朋友圈了解你的變化。但僅僅從這個(gè)角度來(lái)看，讓女孩們重新對(duì)你產(chǎn)生好感，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。你們也要在朋友圈里發(fā)一些更多異性朋友出去玩的動(dòng)態(tài)，讓女孩們明白，你們除了她，還有更多的選擇。另外，這也從側(cè)面展示了你的高價(jià)值，你是一個(gè)非常受異性歡迎的人，她不選擇你，是她的損失。

　　第四，經(jīng)常和女生互動(dòng)。

　　和女孩開始互動(dòng)的時(shí)間最好是兩個(gè)月后。之前已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，被女孩拒絕后不要馬上聯(lián)系，但并非讓你一直不聯(lián)系。不管是朋友圈的點(diǎn)贊，留言，還是微信聊天。請(qǐng)注意一個(gè)度。別太頻繁地給她發(fā)信息。別連續(xù)幾天沒(méi)有任何互動(dòng)。

　　一開始一定要假裝你沒(méi)有表白，也不要主動(dòng)提出相關(guān)話題。如果找不到共同的話題，可以問(wèn)她一些她能回答的問(wèn)題。比如我想給姐姐送禮物，有沒(méi)有推薦等具體問(wèn)題。隨著你們互動(dòng)的增加，我相信你們之間會(huì)有更多的化學(xué)反應(yīng)，更廣泛更深入的話題。

　　自己喜歡的女生不想談戀愛(ài)怎么辦?在這段時(shí)間里，會(huì)有很多合適的機(jī)會(huì)可以預(yù)約。面對(duì)面的交流，更容易拉近兩個(gè)人的距離?？梢砸黄鸷瓤Х?，一起清理，或者一起看私人電影。當(dāng)時(shí)機(jī)會(huì)成熟，溫度已經(jīng)到來(lái)。當(dāng)她覺(jué)得自己足夠喜歡你的時(shí)候，就可以勇敢的向她表白了。記住:表白是水到渠成的事情，不要操之過(guò)急。