分手后還可以做朋友，可能不一樣的人會有不一樣的選擇。無論哪一個選擇，都沒有嚴(yán)格意義上的對與錯。選擇做朋友一定有做朋友的理由，選擇不做朋友，也一定有不做朋友的道理。

　　你們是同事關(guān)系，每天低頭不見抬頭見，彼此都沒有離職的打算，那么最好的選擇就是做朋友，這樣能夠避免尷尬。這樣既不會影響工作，也不會破壞同事關(guān)系。

　　如果分手只是沖動的選擇，心里不想真正分手，只是希望得到對方的關(guān)注，那么選擇回歸朋友狀態(tài)，繼續(xù)了解也是一個不錯的選擇。經(jīng)過新一輪的相處，也許能夠找到屬于兩個人的新的相處模式，重新成為情侶。

　　彼此曾經(jīng)就是朋友關(guān)系，只是試著成為戀人，但在成為戀人的過程中發(fā)現(xiàn)，彼此的價值觀，生活習(xí)慣或者興趣愛好等不一樣頻，很難達(dá)成一致。然后兩個人和平分手，彼此都沒有受傷，只是回歸到以前的朋友關(guān)系狀態(tài)。

　　對方在某種意義上能夠滿足自己的心理需求。比如有的人在潛意識里把女朋友當(dāng)成了媽媽，習(xí)慣于女友給自己母親般的照顧。在分手之后，他依然希望女友能夠跟自己互動，這個過程中內(nèi)心會得到滿足感和安全感。而有的女人，把男朋友當(dāng)成自己的保護(hù)傘，希望在自己遇到危險的時候，他能繼續(xù)庇護(hù)自己。

　　選擇斷了聯(lián)系的好處和壞處

　　分手后，就徹底與前任不聯(lián)系，從心底里放下，更容易讓自己的生活快速回歸正常軌道。能夠花更多的精力在自己身上，滿足的內(nèi)在需要，振作精神重新開啟新的戀情。這就是所謂的“長痛不如短痛”。

　　分手后斷了聯(lián)系，對新戀情也不會影響，避免在新戀情中讓對方誤會。這樣新的戀情更容易成功。新的戀愛對象認(rèn)為你放下了過去，他才敢于完全投入到與你的戀情之中。

　　所謂的壞處，就是指那些激情分手的伴侶。本不想分手，只是因為一時生氣，說了分手了話，然后就真的不聯(lián)系了。由于沒有深層次溝通，分手就斷了聯(lián)系，就不能了解對方真正內(nèi)心的想法和感受，可能就真的分手了。多年后可能會感覺當(dāng)初太沖動，留下了遺憾。

　　選擇繼續(xù)聯(lián)系的好處和壞處

　　繼續(xù)聯(lián)系的好處，一是兩個互動之后，彼此深入溝通，增加了了解，重新舊情復(fù)燃。二是兩個人因為工作原因或者生活圈的原因，避免了尷尬。

　　壞處之一，如果不能深入溝通，繼續(xù)聯(lián)系相當(dāng)于不斷向傷口撒鹽，繼續(xù)痛苦，繼續(xù)糾結(jié)?？赡芗扔绊懥斯ぷ骱蜕?，又影響了新戀情的開始。

　　壞處之二，傷害到現(xiàn)任，讓現(xiàn)任感覺不安全。新的戀愛對象知道你還跟前任聯(lián)系的時候，他可能會感覺到被背叛和挫敗，就會處于防御狀態(tài)，不能全身心的投入到戀情之中。

　　壞處之三，現(xiàn)任會找各種理由跟你吵架，驗證你的態(tài)度，對你不再信任。從而破壞彼此的感情，最后很可能導(dǎo)致分手。

　　婚姻中的分手該如何處理

　　假如兩個人分手時已經(jīng)有了孩子，那么兩個人只能有一種選擇，那就是選擇做朋友，這樣有利于孩子健康成長。無論在婚姻中有什么樣的矛盾或者誤會，在分手之后都要放下，重新回歸朋友狀態(tài)。兩個人的和諧共處，會讓孩子感覺到安全，會接收到父母的愛。把父母的分手對孩子的傷害降到最低。

　　父母因為彼此斷了聯(lián)系，進(jìn)而導(dǎo)致孩子不能與另一方的父母見面，是對孩子愛的剝奪，是拿孩子當(dāng)籌碼去懲罰對方，這個做法不可取。

　　總結(jié)

　　每個人都有每個人的想法，每個人都有每個人的選擇。你做選擇之前，要聽聽自己的內(nèi)心聲音，自己真正的想法是什么呢?，然后再去做。成年人要為自己的選擇負(fù)責(zé)，要為在自己的生活負(fù)責(zé)，要為自己的情緒負(fù)責(zé)。