愛情是一個難題的重要原因是，大多數(shù)時候，當(dāng)我們面對一種感覺時，我們需要在自己的本能和理性之間競爭。例如：即使我們再愛一個人，我們也不能每天24小時和她在一起，不吃不睡不工作不休息。但即使理智上我們知道感情不是生命的全部，但大腦也會無法控制地思考和思考與對方有關(guān)的一切。吃飯的時候在想，工作的時候在想，甚至睡覺的時候也會想。大多數(shù)常見的情況是，當(dāng)我們過于關(guān)心一個人時，我們會習(xí)慣性地患得患失。占有欲什么意思，什么是占有欲？

　　本來一個人生活的時候，你的日常生活中會有家人、朋友、工作、聚會和自己的安排。但是，一旦另一個人闖入你的生活，你的時間表就會多一部分，甚至很大一部分時間都會給對方。你投入的越多，他在你心中的比例就越重。甚至久而久之，你會不自覺地覺得她是屬于你的一部分。所以為什么有句話說的很對：心不動，則不痛。往往只有你在乎的人才能傷害你。重要的原因是:第一，你對他有期待;與期望相對應(yīng)的是占有和轉(zhuǎn)型。所以這就是為什么有些人覺得你對一個人的好感往往終于在你和他在一起之后。特別是在一起之前越有好感的，在一起之后的反差就越大。這種關(guān)系的整體質(zhì)量將由兩個人相處時的各種細(xì)節(jié)來決定。一個人的時候你會尊重每一個人，因為你知道他們和你無關(guān)。一旦進(jìn)入兩個人的生活，我們就會本能地把對方歸屬于我們的私人空間，也會被對方歸屬。

　　而且隨著你們之間的距離越來越小，關(guān)系越來越親密，即使是一件小事也你的情緒波動很大。所以為什么人們常說戀愛中的人很容易無理取鬧，因為你會在心理上不自覺地把對方歸屬于你，他好的，壞的，讓你滿意的，或者讓你不滿意的，都會被無限放大切都是因為期待，期待的本質(zhì)是占有欲。第二，你對他有投資;所謂情感是一種投資，投資遠(yuǎn)不止情感，如時間、金錢、你所有的情緒，包括：積極情緒、消極情緒，從好到壞，從壞到好，從快樂到悲傷，從憤怒到冷漠，從爭吵到平靜，從仇恨到寬恕。當(dāng)所有的情緒積累到一定的階段時，你對這個人的感情自然會升華，就像大多數(shù)戀愛中的人通常與他們完全不同一樣。什么情商和智商瞬間成為浮云，更不用說情商和智商不高了，可以想象。因為有投入;所以我們認(rèn)為我們是愛;我們認(rèn)為我們這輩子一定是這個人;我們會沉迷于我們?yōu)樽约涸O(shè)定的愛情幻想。

　　第三，你對他不設(shè)防;這決定了我們在這段關(guān)系中是否受到了嚴(yán)重的傷害。不設(shè)防往往意味著足夠的信任、足夠的親密、以及足夠的透明。當(dāng)我們互相展示自己時，當(dāng)我們做出這個決定時，我們需要承擔(dān)巨大的風(fēng)險和心理壓力。同時，當(dāng)你脫下保護(hù)色時，你會讓對方一目了然。不是每個人都喜歡原來的樣子。一方面，他們習(xí)慣性地掩護(hù)自己，另一方面，他們無法控制地展示自己的真實自我，所以有些人在戀愛時就這樣來了!

　　以上這三點決定了為什么他總讓你心痛，而不是別人。往往我們對一個人的感情深度取決于我們付出了多少以上三點。所以，為什么很多平時認(rèn)為自己很理性或者能控制自己情緒的人，往往會在感情上屢屢受挫?重要的原因是感情路上從來沒有固定的公式給你。別人的萬能公式不一定適合你，有時候效仿的方式往往會讓原常情況變得更糟。愛不是理性，如果是，也許會不愛。對于兩個人的交流，太遠(yuǎn)太近，太快太慢。所以我希望你不要簡單地把溝通理解為完全由理性或感性決定的事情。有的時候想的越多、越混亂。收獲幸福的第一步是回歸事物的本質(zhì)，正確有效的認(rèn)知。