當(dāng)男朋友不在家自己無(wú)聊的時(shí)候怎么辦？在人成長(zhǎng)的過(guò)程中，或多或少都會(huì)有些無(wú)聊的時(shí)候。那么當(dāng)你覺(jué)得無(wú)聊時(shí)，你該怎么辦?以下方法，給出了一些可供參考的建議。
最開(kāi)始，你得弄清楚，你為什么會(huì)無(wú)聊。大部分人都是因?yàn)闊o(wú)事可做或者有事可做，但是因?yàn)闀r(shí)間沒(méi)到，不想去做，所以很無(wú)聊。如果你發(fā)現(xiàn)一天后特別無(wú)聊，甚至有一種空虛感，恭喜你，你很快就不會(huì)無(wú)聊了，因?yàn)槟汩_(kāi)始有意識(shí)，你很快就會(huì)找到自己可以做的事情。在此基礎(chǔ)上，您有以下選擇：
首先，你可以從培養(yǎng)自己的興趣(如音樂(lè)、藝術(shù)、電影、文學(xué)等)開(kāi)始。如果你不知道你的興趣，回憶以前的時(shí)間，想想你什么時(shí)候最快樂(lè)，比如聽(tīng)音樂(lè)、看電影、購(gòu)物等。只有當(dāng)你開(kāi)始做事時(shí)，你才不會(huì)感到無(wú)聊。
其次，多運(yùn)動(dòng)，如果實(shí)在沒(méi)事，就去外面跑幾圈直到滿身大汗為止。研究表明，運(yùn)動(dòng)使人清醒，精力充沛。當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)后出汗時(shí)，你的大腦會(huì)非常活躍。在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)知道你現(xiàn)在應(yīng)該做什么。如果可以，請(qǐng)保持定期鍛煉，比如每周2-3次，相信鍛煉是改變無(wú)聊的有效武器。
第三，通過(guò)參與社過(guò)參與社可以增進(jìn)與周?chē)说那楦薪涣?，獲得精神上的滿足感。三人行一定有我的老師。每個(gè)人都有別人值得學(xué)習(xí)的地方。和別人聊天，甚至傾訴自己的想法，你會(huì)得到不同的觀點(diǎn)和收獲。如果可以的話，三五個(gè)朋友出去玩，胡說(shuō)八道也是解決無(wú)聊的一種方式。
第四，投身于工作(學(xué)習(xí))，當(dāng)你沉浸其中時(shí)，你會(huì)忘記外面的世界，更不用說(shuō)感到無(wú)聊了。電視劇經(jīng)常上映。當(dāng)人們面臨巨大的打擊時(shí)，許多人會(huì)表現(xiàn)出非常平靜，為什么他們應(yīng)該繼續(xù)做(只是不說(shuō)話)，因?yàn)橹挥羞@樣，他們才能擺脫崩潰的心理。無(wú)聊也是一樣，不去想這事，該干嘛繼續(xù)干嘛，別想太多。
最后，如果你仍然感到無(wú)聊和不知所措，建議從寫(xiě)百度體驗(yàn)開(kāi)始，你會(huì)有不同的體驗(yàn)。
