愛(ài)情開始的模樣都是激情澎湃的，可是愛(ài)著愛(ài)著，激情便會(huì)慢慢退卻。有時(shí)候當(dāng)你看著那個(gè)人的時(shí)候，你甚至?xí)岩赡銥槭裁聪矚g對(duì)方，但是當(dāng)你想到離開的時(shí)候，你覺(jué)得放不下。事實(shí)上，愛(ài)就是這樣，愛(ài)，兩個(gè)人之間的關(guān)系開始改變味道。假如此時(shí)彼此都選擇冷處理，讓事態(tài)自由發(fā)展，很可能導(dǎo)致兩人漸行漸遠(yuǎn)。如果說(shuō)你的愛(ài)情走到了這一步，一定要及時(shí)采取措施。

　　談戀愛(ài)感覺(jué)“心累”怎么辦?這5個(gè)技巧助你感情“升溫”。

　　1.及時(shí)溝通原因

　　談戀愛(ài)感覺(jué)心累絕對(duì)不是無(wú)緣無(wú)故的。這個(gè)時(shí)候兩個(gè)人需要做的就是及時(shí)溝通原因。你要知道為什么你心累，才能有針對(duì)性的解決問(wèn)題。如果你選擇冷處理，沒(méi)有人愿意處理任何人，那么你們的關(guān)系遲早會(huì)有問(wèn)題。戀情出現(xiàn)問(wèn)題，就要及時(shí)修補(bǔ)，否則兩個(gè)人之間的裂痕只會(huì)越來(lái)越大。

　　2.愛(ài)的松弛有度

　　談戀愛(ài)感覺(jué)心累，往往是因?yàn)槲覀儼焉畹闹匦亩挤旁趯?duì)方身上，讓對(duì)方感到喘不過(guò)氣來(lái)。有時(shí)候，因?yàn)槲覀兲γα?，花在?duì)方身上的心思太少，讓對(duì)方誤以為我們沒(méi)那么愛(ài)，所以對(duì)方會(huì)下意識(shí)的收回自己的愛(ài)。這個(gè)時(shí)候兩個(gè)人都要反思。如果他們愛(ài)得太多，就要適當(dāng)收回。不要讓對(duì)方覺(jué)得壓抑。如果他們愛(ài)得不夠，就要多關(guān)注對(duì)方。不要讓對(duì)方覺(jué)得你心里沒(méi)有他。如果你想放松，你們之間的感情就會(huì)升溫。

　　3.學(xué)會(huì)相互付出

　　雖然人們常說(shuō)真愛(ài)應(yīng)該是無(wú)私的，但在愛(ài)情中，我們會(huì)下意識(shí)地計(jì)算誰(shuí)愛(ài)誰(shuí)更多，這是不可避免的。這個(gè)時(shí)候，你要想辦法維持這份愛(ài)的平衡。假如說(shuō)你覺(jué)得你愛(ài)得更多，那就適當(dāng)?shù)匾髮?duì)方，給對(duì)方創(chuàng)造愛(ài)自己的機(jī)會(huì)。如果說(shuō)是對(duì)方付出的比較多，那么你就要學(xué)會(huì)感激，并且回以對(duì)方同等的愛(ài)。學(xué)著互相付出后，你們之間的感情才能達(dá)到平衡，感情自然也會(huì)“升溫”。

　　4.多說(shuō)一點(diǎn)情話

　　情話很重要，無(wú)論你們是初戀的情侶，還是在一起多年的老夫妻，都不要放棄彼此的情話。因?yàn)樵趷?ài)情里，人是非常容易缺乏安全的，有的時(shí)候你一個(gè)眼神不對(duì)，就會(huì)讓對(duì)方對(duì)你的愛(ài)產(chǎn)生質(zhì)疑，如果說(shuō)你不能及時(shí)打消對(duì)方的質(zhì)疑，你們之間的溫度就會(huì)降低。多說(shuō)情話相當(dāng)于經(jīng)常提醒對(duì)方自己的愛(ài)，可以幫助你的感情升溫。

　　5.培養(yǎng)共同愛(ài)好

　　男女之間的愛(ài)好大多不同，這會(huì)讓你失去很多培養(yǎng)感情的機(jī)會(huì)。他玩游戲的時(shí)候你在刷劇，他去看球賽的時(shí)候你去購(gòu)物，兩個(gè)人相處的時(shí)間錯(cuò)開了，會(huì)導(dǎo)致你們之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，感覺(jué)越來(lái)越累。培養(yǎng)共同的愛(ài)好可以讓你進(jìn)入彼此世界的一個(gè)角落，加深你們之間的理解，增加兩個(gè)人相處時(shí)對(duì)感情的升溫?zé)o害。