朋友失戀了怎么安慰她?朋友剛剛失戀時，情緒通常會比較不穩(wěn)定，很容易傷心和沮喪，作為她的朋友，作為一個朋友，首先要自己穩(wěn)定情緒，給她帶來積極的影響，不要帶著不好的情緒開始安慰人。
許多人見朋友失戀，首先想到的是安慰她，這是人的本性。但是實際上對失戀的人來說，想要擺脫感情上的創(chuàng)傷是需要時間的，這時出言撫慰并不是最好的解決辦法，因為此時的安慰只能強化她的心理意識，不能讓不良情緒得到緩解，沒有起到正面的安慰作用。
反之，也會加重她悲傷、沮喪的消極情緒。對于朋友失戀了怎么安慰她來說，假如要撫慰女孩，要等自己稍稍冷靜下來，有比較清醒的認識，此時才是安慰她，引導她走出消極情緒的最好時間。
有的人因為不愿意看到自己的朋友為失戀感到傷心，會選擇一直陪伴在她身邊安慰她，但安慰的方式會稍微有點過激，比方說一句話：“你的前男友是個人渣，這樣的人配不上你，別難過”，用罵她前男友的方式來安慰她，但是實際上這段時間這么說的女生并不會感到多爽，反而會更加痛苦。
她為什么會傷心，難過，就是因為對那個人仍然有感情，一時間無法放下，這種慰藉也許她根本無法理解，甚至會感覺你在否定她，導致你們之間產(chǎn)生隔閡。當然，也盡量不要對那些失戀的女孩說，別難過，沒什么大不來的，這完全是無稽之談的安慰，對于撫慰感情和傷痛毫無意義。以下為大家分享更適合的安慰方法。
一、傾聽陪伴。
女孩失戀時自然會很難過，這個時候不用問她什么，只要讓她把積壓在心里的消極情緒釋放出來就夠了。如果她能夠主動和你談論這些事，不用說任何話，只是仔細聽，偶爾對她表示肯定。
給她陪伴和傾聽是她最大的慰藉。假如她想以某種消遣的方式度過這一段時光，那作為朋友就去跟她一起，滿足她的要求，讓她發(fā)泄一下自己的情緒，但是要記住，不要每次聽她無休止地說，不要讓自己成為一個情緒垃圾堆，如果她老是當著你的前夫，學會主動轉(zhuǎn)換話題。
二、帶她擺脫消極情緒。
失去愛情的女孩在感情穩(wěn)定后，作為她的朋友，我們要試著為她帶來正能量和快樂的好心情，這樣她就可以盡早地對失戀這件事情進行解釋。對于朋友失戀了怎么安慰她改善心情來說，可以淡化憂傷的記憶，使自己的心態(tài)變好。引導她擺脫不良情緒可以這么做，如果女孩喜歡美食，那么你可以帶她去吃很多美食;如果女孩愛好藝術(shù)，你可以帶她去看電影或畫展等等。
