戀愛恐懼癥應指在談戀愛活動或即將開始戀愛的活動中表現(xiàn)出較明顯的緊張.焦慮是一種情緒緊張的表現(xiàn)，在交流過程中很難放松。下面來看看戀愛恐懼癥的癥狀有哪些以及戀愛恐懼癥的治療方法吧！
一、戀愛恐懼癥的癥狀有哪些?
1.有一些戀愛恐懼癥的人，因為對自己非常不自信，所以，她很怕自己深愛著別人，但是別人也不會用同樣的感情去對待自己，內(nèi)心會覺得自己很吃虧，相愛也不敢去愛。這一現(xiàn)象戀愛恐懼癥的病人常常很不能接受。
2.戀愛恐懼癥患者即使是深愛對方，也不敢有所表露，把自己的愛情表露得過于明顯。由于怕對方拒絕自己，并因此對自己產(chǎn)生厭惡感，這種想法使愛情恐懼癥患者深陷焦慮與恐慌之中，他們往往寧愿單戀，也不愿彼此表白。
3.害怕失去自由，選擇愛情或婚姻意味著失去以前的自由，就要考慮另一方的感覺，然而，有些追求獨立、自由的人卻會陷入戀愛恐懼，寧愿不愛。
4.擔心因愛情而浪費大量空閑時間。怕由于愛情而失去了之前單身時的自由和個人空間，以及自己不能做的事情。能感覺到戀愛，就會有人占有自己的生活.時間，會感到很煩躁，甚至覺得自己一個人還不錯，要找什么對象呢?
二、戀愛恐懼癥的治療方法。
1.認識和滿足自己的需要。
俗話說得好：“人貴自知?！比绾慰朔睦碚系K，正確認識自我，評估和接受自我，是保持自我心理健康的前提。但是，“真正的局外人。并不是每個人都能真正做到自知，自我認知失調(diào)是心理不平衡的重要原因。要充分認識自身的心理特征，了解自身的優(yōu)缺點，做出客觀、恰當?shù)脑u價，避免評價過高而變得自高自大，評價過低會使人覺得低人一等。我們要努力使自己建立起“我是這個世界上唯一的”的觀念，喜納自我，能夠積極地面對學習和生活。
2.積極與他人交往。
人與人之間的關(guān)系是否和諧，自己能否被別人接受，直接影響著自己的心理健康。人際傳播是對環(huán)境和社會生活的休適.在一定的社會角色中承擔一定的社會作用.形成豐富人格、具有交流信息.相互激勵.產(chǎn)生合力.形成互補.調(diào)整情緒.保障身心健康等多種功能。因此，鼓勵自己主動與他人交流，不逃避.不孤單，積極將自我融入團體，對于戀愛恐懼癥怎么治療來說，在生活中學會處理人際關(guān)系的矛盾，學會包容.體諒.尊重.真誠。假如能夠在廣博的交往中擁有多個良知益友，無疑會對自己的心理健康有所幫助。
3.服藥。
一般來說，藥物治療首先是控制焦慮或驚恐發(fā)作，然后使用行為治療消除對恐懼對象的回避。阿普唑侖、艾司唑侖、硝基安定、氯硝安定等都是比較常見的藥物。對社交恐懼癥來說，目前對苯乙肼和反苯環(huán)丙胺、嗎氯貝胺都有一定療效。帕羅西汀等五羥色胺抑制劑的抗抑郁劑，比如帕羅西汀，已被美國藥品食品管理局確認為治療該病的有效藥物。三環(huán)類抗抑郁劑已被應用于治療戀愛恐懼癥，但其療效至今仍無定論。
