愛(ài)是人們一生渴望得到和追求的東西，它是人們一生遇到挫折但勇敢站起來(lái)的動(dòng)力。付出愛(ài)和獲得愛(ài)是人們的基本需求，所以我們一生都在尋找，與他人進(jìn)行情感聯(lián)系，從與他人相處中獲得價(jià)值感和滿足感。

　　想要得到別人全部的愛(ài)要怎么做，當(dāng)你充滿個(gè)充滿愛(ài)的包裹時(shí)，你會(huì)感到安全感，獲得高價(jià)值感，這種愛(ài)吸收更多的時(shí)間，是兩個(gè)人的親密關(guān)系，我們渴望愛(ài)的關(guān)注和關(guān)心，這樣我們就會(huì)感到快樂(lè)。但在大多數(shù)情況下，對(duì)方根本不能給我們愛(ài)，這是因?yàn)門A也這么想。

　　當(dāng)我們尋找另一半時(shí)，對(duì)方應(yīng)該好好愛(ài)我，不斷證明對(duì)方愛(ài)自己，但現(xiàn)實(shí)中大多數(shù)人缺乏愛(ài)，當(dāng)對(duì)方?jīng)]有愛(ài)時(shí)，怎么能給你足夠的愛(ài)。有時(shí)候并不是我們不夠好，只是對(duì)方也是愛(ài)的缺乏者，同時(shí)需要外界的關(guān)愛(ài)和關(guān)注。如果你渴望別人愛(ài)你，需要做三件事。

　　一、愛(ài)你自己

　　我們總是從外部評(píng)價(jià)證明自己的價(jià)值，需要不斷證明彼此愛(ài)自己，他們會(huì)感受到自己的價(jià)值，比如我們要求他們的愛(ài)人記住他們的生日，在特殊的日子給自己驚喜，這是愛(ài)自己的表現(xiàn)，如果對(duì)方?jīng)]有足夠的愛(ài)，不能根據(jù)你的需要，這次你會(huì)受到傷害。

　　我們應(yīng)該把更多的注意力從外部世界轉(zhuǎn)移到自己身上。如果我們想得到別人的愛(ài)，我們需要先愛(ài)自己，客觀地對(duì)待自己，不批評(píng)或批評(píng)自己。當(dāng)你與自己形成內(nèi)在聯(lián)系時(shí)，你可以真正了解和愛(ài)自己。當(dāng)你懂得自己后，才能獲得真正的愛(ài)，才能去更好的愛(ài)他人。

　　二、學(xué)會(huì)接納

　　生活中我們總是按照自己的要求，去期待對(duì)方的行為。能給自己驚喜的男人，就是愛(ài)你，而是生活中對(duì)你做的小事，卻不是愛(ài)。

　　兩個(gè)人性格不同，愛(ài)的語(yǔ)言表達(dá)也不同，對(duì)方不能成為完全符合你心中需要的形象。我們要做的就是學(xué)會(huì)接受和接受對(duì)方的行為。當(dāng)你能接受的時(shí)候，你內(nèi)心的束縛就會(huì)減少。同時(shí)，你可以用更廣闊的視野看待它，你會(huì)感受到更多的愛(ài)。

　　三、了解對(duì)方愛(ài)的語(yǔ)言

　　想要得到別人全部的愛(ài)要怎么做，我們每個(gè)人心中都有一個(gè)情感盒，當(dāng)這個(gè)盒子被愛(ài)填滿時(shí)，你會(huì)體驗(yàn)到積極而愉快的情感。更多的時(shí)候，不是對(duì)方?jīng)]有給你愛(ài)，而是你表達(dá)愛(ài)的方式不同。也許對(duì)方認(rèn)為他愛(ài)你，但你認(rèn)為這種行為不是愛(ài)你的表現(xiàn)。

　　于是彼此之間的差異使得付出的愛(ài)失去了效率。了解對(duì)方愛(ài)的語(yǔ)言，了解對(duì)方給你愛(ài)的行為，你就能感受到對(duì)方給你的愛(ài)。