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怎樣維護(hù)好一段感情

瀏覽次數(shù): 956 日期:2022-05-07 責(zé)任小編:Alice

  所有的合適,都是兩個(gè)人相互適應(yīng)和改變,沒(méi)有自然合適的兩個(gè)人,兩個(gè)人朝著同樣的方向,是最好的愛(ài)。@第六感心理學(xué)。世界上的任何事情,努力工作都會(huì)有收獲,愛(ài)也是如此,想要感覺(jué)穩(wěn)定。幸福。很長(zhǎng)一段時(shí)間,你需要小心。用智慧。用成本管理,調(diào)整,改進(jìn),不斷學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步,最終找到最合適、最舒適的相處方式,這樣兩個(gè)人就可以充分享受它,攜手變老。接下來(lái)小編將給你分享怎樣維護(hù)好感情,一起來(lái)看看。



  一、怎樣維護(hù)好感情?

  1.消除立場(chǎng)

  首先確認(rèn)對(duì)方做得好,值得表?yè)P(yáng),而不是攻擊。批評(píng)和否認(rèn)對(duì)方,這實(shí)際上是把兩個(gè)人放在相反的營(yíng)地上,很容易讓兩個(gè)人建立相反的立場(chǎng),然后自衛(wèi)?;ハ喙?,以贏得勝利。

  2.表達(dá)你的感受

  用盡可能準(zhǔn)確的詞來(lái)描述你當(dāng)前的感受和情緒,并告訴他你為什么會(huì)這樣。關(guān)鍵是讓他知道他的行為讓你感到不快樂(lè),而不僅僅是表現(xiàn)出不快樂(lè),然后讓他猜猜你為什么不快樂(lè)。

  3.表達(dá)需求

  直接表達(dá)你想要什么,你想要什么,而不是盲目地表達(dá)你的不滿和不快樂(lè),盲目地強(qiáng)調(diào)你不想要什么,這樣你就可以快速理解你的偏好和需求,做出你想要的反應(yīng)和反饋,慢慢地形成一個(gè)良性的互動(dòng)模式。

  不要總覺(jué)得一個(gè)人愛(ài)你就能理解你的一切。溝通是加深理解和理解的橋梁。男女思維的差異決定了雙方很難有真正的同理心。只有準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)雙方的問(wèn)題,了解對(duì)方的需求和期望,才能在反饋和調(diào)整中不斷提高這段感情的親密度和舒適度。


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