如今，許多年輕人的爭(zhēng)吵不是通過武力來解決的。他們通常依靠冷戰(zhàn)或諷刺在背后挖苦，因?yàn)楝F(xiàn)場(chǎng)沖突會(huì)讓人感到非常不舒服，爭(zhēng)吵也會(huì)讓周圍的人看到樂趣。因此，冷暴力已經(jīng)成為解決問題的重要表達(dá)方式。然而，冷暴力是一種壞行為。當(dāng)我們遇到冷暴力時(shí)，我們應(yīng)該首先做出決定來解決，而不是讓冷暴力越來越冷。接下來小編將給你分享怎樣算冷暴力，一起來看看。
一、 怎樣算冷暴力
冷暴力是一種暴力，其表現(xiàn)形式主要是通過冷漠、蔑視、放任、疏遠(yuǎn)和冷漠，導(dǎo)致他人的精神和心理侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況，一種是家庭冷暴力，另一種是工作場(chǎng)所冷暴力，實(shí)際上是一種精神虐待。
家庭冷暴力主要是指夫妻之間的沖突，彼此漠不關(guān)心，盡量減少語言交流，停止或敷衍，懶得做家務(wù)等行為。
二、如何解決冷暴力。
首先，看看你內(nèi)心真正需要什么。再做決定，說先開口沒關(guān)系，但要明白祈禱得不到幸福和尊重。
堅(jiān)定你的立場(chǎng)，不要受到對(duì)方的憤怒、爭(zhēng)吵和挑釁的影響。一定要堅(jiān)持你的底線和原則。既然你不關(guān)心你，對(duì)你冷酷暴力，為什么要爭(zhēng)吵呢。選擇回避和離開是最好的選擇。
在生活中學(xué)會(huì)做讓自己快樂的事情，努力工作，這樣你就不會(huì)思考，這樣你就會(huì)傷害孩子和他人。有些人會(huì)報(bào)復(fù)，毆打和責(zé)罵他們的孩子，或報(bào)復(fù)社會(huì)來發(fā)泄他們的情緒。
當(dāng)你無法忍受冷暴力時(shí)，你可以和你的親戚朋友交談。交談可以緩解你內(nèi)心的抑郁，別人的幫助和建議可能會(huì)讓你更客觀地對(duì)待它。
反思自己在這段關(guān)系中有什么問題，意識(shí)到自己的問題;同時(shí)，看看你因?yàn)閻鄱Y(jié)合，但還有其他原因。如果動(dòng)機(jī)一開始不純粹，堅(jiān)持下去有什么意義。
用學(xué)會(huì)愛自己和愛別人的心去交流。不管結(jié)局如何，這是打開冷暴力的唯一途徑。
坐下來好好談?wù)?。如果你真的不能交談，就放棄?如果你不愛對(duì)方，堅(jiān)持下去有什么意義?如果你愛，你就不會(huì)忽視你這么久。不是嗎?
