愛的本質(zhì)是吸引，彼此被自己的閃光點所吸引，走在一起。但在相處了很長一段時間后，如果兩個人沒有學會有效地溝通，他們很容易因為誤解而發(fā)生情感危機。為此，對于如何讓他重新愛上自己?現(xiàn)在我們繼續(xù)看看吧!
1、注意傾聽。
聽的時候，先擱置自己的情緒，不判斷地進入對方的世界。但往往我們心里更多的是自我表達，在交流的過程中忍不住打斷對方，因為我們忘不了自己。所以當別人說話時，他們會試圖把重點放在自己身上。
例如，當對方向我們表達自己的抑郁情緒時，“我今天覺得很累，工作也不太順心。”我們沒有傾聽他所表達的需求，而是開始談?wù)撐覀児ぷ髦械膯栴}，或者“你的同事也太不人道了，還是我工作的地方好”然后開始夸耀自己的工作。在這樣的交流中，會讓對方覺得自己不受尊重，以后可能不會向我們表達。慢慢地，如果他們?nèi)狈贤?，他們的關(guān)系就會陷入危機。
2.更注重溝通“副語言”，而不是內(nèi)容。
“副語言”包括說話的聲音.強弱.粗細.快慢.以及各種語氣、面部表情、面部表情.身體姿勢、手勢、說話的眼神.表情.動作等。這些往往比說話更有意義，一個人的語氣隱藏著對方的態(tài)度。與說話內(nèi)容相比，“副語言”更能泄露對方真正的心思。
當對方說話時，我們可以專注于相對的眼神交流，或者在適當?shù)臅r候微笑著點頭來表達我們的認可。這些肢體語言會讓對方覺得我們一直在認真傾聽他，給對方留下好印象。你也可以使用與對方相同的語言和動作。例如，你可以模仿對方經(jīng)常使用的咒語，或者習慣的動作，這會讓對方有一種默契感，以便更快地贏得對方的信任。
3、與對方建立情感共鳴。
最后，如何讓他重新愛上自己?其實在溝通中，可以嘗試先抑后揚，先談對方的缺點，然后從相反的方向表達贊美和理解，這樣對方會更容易接受。比如“我不認為你看起來那么冷。雖然你總是疏遠冷漠，但從我對你的理解來看，你心里有很柔軟的一面。你就是不習慣展現(xiàn)真實的自己”。
人性中最直接、最原始的事情是對自己的關(guān)注。只要想辦法讓對方表達自己，他就會更愿意和你深入交流。冷讀不能完全猜對方的想法，而是通過這種方式獲得對方的信任，讓對方敞開心扉，主動與你溝通，從而與對方建立情感共鳴。
