無(wú)論戀愛(ài)中的任何人認(rèn)為自己有多正確，沒(méi)有人會(huì)真正想永遠(yuǎn)生氣。對(duì)于大多數(shù)健康的夫婦來(lái)說(shuō)，吵架后和解比離婚更好。為此，現(xiàn)在我們繼續(xù)看看，和男朋友吵架了怎么和好怎么讓他心疼?

　　1.承認(rèn)你在爭(zhēng)吵中的角色

　　承認(rèn)你在爭(zhēng)吵中的角色。承認(rèn)自己的言行，為自己的行為道歉，是結(jié)束爭(zhēng)吵，打破可怕冷戰(zhàn)的最好方法。爭(zhēng)吵和爭(zhēng)論從來(lái)都不有趣。如果你在受苦，你可以肯定你的配偶也是如此。雖然他或她可能仍然非常冷漠和謹(jǐn)慎，但有些人必須先采取行動(dòng)。這也可以是你。為什么呢?因?yàn)槟闶俏ㄒ荒軐?duì)你一半的關(guān)系負(fù)責(zé)的人。這是大爭(zhēng)吵后和解的第一步：承擔(dān)責(zé)任。

　　希望和等待，希望你的配偶先說(shuō)對(duì)不起，這和試圖讓他或她以某種方式行事是一樣的。你不能改變別人。但你可以改變自己。耐心和保持沉默不是解決問(wèn)題的辦法。爭(zhēng)吵結(jié)束后，為你的爭(zhēng)吵提供真誠(chéng)的道歉是和解和繼續(xù)前進(jìn)的下一步。

　　記住，如果你把為你的配偶是生活中平等的伴侶，那么說(shuō)對(duì)不起總是值得的。

　　2.以開(kāi)放的心態(tài)傾聽(tīng)配偶

　　敞開(kāi)心扉，傾聽(tīng)你的配偶。吵架后的和解需要你把自己的觀點(diǎn)放在一邊，試著從伴侶的角度來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題。不管有多困難，試著傾聽(tīng)你的配偶說(shuō)的話，而不是跳進(jìn)去糾正他或她。傾聽(tīng)別人，不要打斷，不要判斷，不要認(rèn)為你需要確定是非，這是你能為別人做的最有愛(ài)心和最體貼的事情之一。你的丈夫或妻子不值得你的愛(ài)和關(guān)心嗎?

　　當(dāng)人們說(shuō)話時(shí)，打斷他們可能是溝通中最常見(jiàn)的貶低行為。當(dāng)你被打斷時(shí)，對(duì)方說(shuō)：我比你更重要。我的觀點(diǎn)有優(yōu)先權(quán)”。雖然雙方都沒(méi)有意識(shí)到為什么他們的互動(dòng)會(huì)受到阻礙，但干擾總是會(huì)導(dǎo)致溝通問(wèn)題。

　　3.在你說(shuō)了或做了傷害性的事情之后，表示遺憾

　　最后，和男朋友吵架了怎么和好怎么讓他心疼?其實(shí)在你說(shuō)或做了傷害你最?lèi)?ài)的人之后，后悔可能很困難。但是，說(shuō)對(duì)不起并不一定很難，因?yàn)槟悴幌敕艞壸稣_的事情。說(shuō)對(duì)不起可能很難，因?yàn)槟阆肼?tīng)起來(lái)真誠(chéng)，但你不知道用什么詞來(lái)表達(dá)你的不快。你知道你想在大吵大鬧后和好，但你找不到合適的詞。

　　以下是一些在給配偶的卡片或信件中表達(dá)遺憾的方法。

　　"如果我的話讓你不開(kāi)心，請(qǐng)?jiān)彙Ｎ覐膩?lái)沒(méi)有想過(guò)要傷害你，一想到我讓你傷心，我的心就碎了。"

　　"我不期望得到原諒。我只想讓你知道，你不應(yīng)該忍受我們之間發(fā)生的事情。我真誠(chéng)地道歉。

　　"在我的生活中，你是我應(yīng)該愛(ài)、保護(hù)和珍惜的最重要的事情。我會(huì)盡力確保我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記什么是重要的。我很抱歉讓你失望。