在我看來，分手后不哭不悲傷的人是一種灑脫。當他們相愛的時候，他們是充滿活力的，值得他們的心。當他們不愛的時候，他們是好的，不同的。為此，現(xiàn)在我們繼續(xù)看看，真正的分手都很平靜 沒有爭吵?
一，真正的分手都很平靜 沒有爭吵
不哭不悲實際上是一種潛意識的抑郁沖動，似乎是一種外在的平靜。
顯然，自我對外界的平靜并不會給自己帶來二次傷害。
眼淚本身就是一種表達情感的方式。在這個過程中，我們會開始所有的面部肌肉，淚腺開始工作，從哭到哭，最終使我們的情緒越來越崩潰，無助，加重內(nèi)心的悲傷。
在成人的世界里，“自我抑制”正常情況下，接受當年無法改變的格局，為雙方保留最后的尊重和勇氣。
正如歌詞所說：“分手要體面，誰也不要說對不起?！?/p>
也許我們都很難過，也許我們不愿意放棄，但他們實際上沒有勇氣繼續(xù)在一起，所以對雙方都不悲傷，不哭，對任何人來說都是一種很好的方式，也是最成熟的方式。
當一段親密關系中的兩個人選擇安全時，在外人看來，不哭不悲傷的人根本沒有感情，所以排除兩個人不是真愛的關系，只不過是上述兩種心理。
首先，擺脫錯誤關系帶來的精神創(chuàng)傷，不要太沉迷于當前的痛苦關系，更不要浪費更多的時間去思考：“她或他為什么選擇離開我，我該如何留住?！?/p>
這種無休止的想只會讓人越來越頹廢。我們應該展望未來，關注現(xiàn)在，開始新的工作和愛情。
時間和新歡會讓我們忘記過去，徹底放下內(nèi)心的悲傷，而不是永遠活著“習得性無助”的絕望中。
此外，分散注意力，無論是向家人還是朋友求助，擺脫當下的孤獨和無助，通過交流或旅行暫時擺脫焦慮。
