分手本身就是痛苦的，很難分手但不傷害對方。但我們建議分手可以減少對彼此的傷害，至少要聚在一起。那么，接下來，跟小編一起了解，怎樣和情人分手,還不傷害對方怎么辦呢?
第一，不要強迫對方先分手
逃避責(zé)任不僅是惡棍的行為，也是一種不成熟的行為。有些人因為感情的變化或愛上了別人，但他們不想成為那個主動分手的人，所以他們用各種方法強迫對方主動分手。一方面，他不需要承擔(dān)愛情結(jié)束的責(zé)任，另一方面，他成功地在外人面前保留了受害者的形象。記住，這種行為真是可鄙。
第二，面對面分手
如今，隨著社會科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各種聊天軟件、手機、短信等，很多人甚至覺得沒有必要面對面分手。有些人覺得面對面的提議太傷人了，所以他們選擇這些方避。但事實上，面對面分手是最正確的方式。這種溝通方式可以為您提供溝通和舒適的功能，其他方式會無意識地發(fā)出一種“其實你并不重要”的意味。
另外，不當(dāng)面分手很容易給對方留下心理創(chuàng)傷。當(dāng)你得不到任何解釋時，你會花很多時間思考你做錯了什么?而這些糾結(jié)的想法可能會引起痛苦，缺乏直接接觸，失戀也會特別痛苦。
第三，記得保持對方的自尊
分手不可避免地會有一些爭執(zhí)，不可避免地情緒變得興奮，所以我們需要提前防止自己的抱怨，不僅保持情人的尊嚴，而且保持自己的尊嚴。你應(yīng)該給對方一個誠實的解釋，告訴對方為什么不能繼續(xù)下去，分手說“你不是我要找的人”這樣既表達得足夠清楚，又不會暗示對方有錯誤或缺陷。
第四，不要分手或朋友
分手或朋友，事實上，這不是一件好事，可能會在一定程度上讓提議分手的一方減輕他們的內(nèi)疚，但這對被拋棄的人來說真的是一件痛苦的事情。這種行為很容易讓他們有機會聚在一起，更難擺脫這種關(guān)系。為了加快從失戀中康復(fù)，分手后不要接觸，包括通信、電話等。
第五，不要想著報復(fù)
其實，怎樣和情人分手,還不傷害對方怎么辦呢?如果對方不同意分手，就會有爭吵，爭吵不能一致，也不能順利處理分手。如果對方反應(yīng)過度，要注意保護自己，無論何時人身安全應(yīng)該始終放在第一位。另外，不要考慮報復(fù)，不僅浪費你的精力，更容易讓你對彼此有更多的懷舊，重要的是違反法律，不值得。
