冷靜，其實也是讓自己冷靜反思戀愛中犯的錯誤的最佳時機，比如對方需要你的時候你是否沒有給出相應的反應，下面，對于感情，我們繼續(xù)了解，怎么樣重新追回女朋友有什么好的技巧?
1.調(diào)整心態(tài)，減少情感需求
當你對最后一段關(guān)系越執(zhí)著時，你就越有可能沖動行事，你很可能會互相糾纏。這種決心不放棄拯救愛，結(jié)果讓自己低到塵埃也不能拯救男朋友，盲目低頭對方只是覺得你有利可圖，所以為了不讓你和對方的關(guān)系繼續(xù)惡化，你必須做的是減少你的情感需求。
對需求感的把握在很大程度上決定了你在情感關(guān)系中的地位，領導或領導。需求感低，主動性強;相反，情緒很容易被對方驅(qū)使和被動。
2.避免盲目聯(lián)系對方
在拯救愛情的過程中，如果聯(lián)系不能幫助恢復，寧愿不要聯(lián)系。因為如果一個聯(lián)系不能得到很好的推廣，那一定是一個不好的推廣。
很多女生剛分手的時候，往往會盲目騷擾對方，不顧對方是否還生氣。結(jié)果，他們被刪除和屏蔽，但拖累了復合過程。
所以，在你們的矛盾下降之前，不要急于聯(lián)系對方，給對方一段時間冷靜下來，反思你們分手的原因。
3.讓對方看到你的變化
分手后調(diào)整心態(tài)，恢復冷靜，與對方保持一段時間斷開，你要做的就是在這段時間內(nèi)提升自己，也就是好好利用“價值導向”。
例如，在破冰階段，如果你不能給對方帶來價值，你只是不斷地使用它“愛”和“感情”強迫他，不斷帶來負面情緒，那么你對他來說完全沒有價值，在價值取向的作用下，他會不斷遠離你。
4.找到復合的絕佳關(guān)鍵點
其實，怎么樣重新追回女朋友有什么好的技巧?復合也是最好的時間。每個人都會有這一刻，這一刻并不少見：你總是有幾個時刻非常困惑，特別焦慮，渴望安慰，或者想找人說話。那時，誰出現(xiàn)在你身邊，及時給你足夠的情感幫助，你自然會對那個人有更好的印象和依賴，然后開始有感情。
一些內(nèi)在的變化需要大量的接觸和經(jīng)驗才能被感知到。也許你的前任不會給你那么多的時間和機會去接觸和體驗你的變化。在這個時候，你必須以其他有效的方式改變這些內(nèi)在的變化“外化”，以便更清晰高效地傳遞給前任。
