愛情可能沒有對錯，但人有對錯。也許你現(xiàn)在遇到了一個錯誤的人，糾纏在一段痛苦的關(guān)系中。今天，在這里，跟著小編一起看看，怎么讓自己不愛一個人克制自己?
一，愛是理想化的過程
當(dāng)你特別不舒服，無法自拔時，你需要一個真誠的朋友來幫助你度過難關(guān)。你可以談?wù)?，說出你所有的情感道路來發(fā)泄，或者出去喝點酒。喝酒后，你會感覺更好。朋友可以幫你出主意。
愛情的發(fā)生其實是一個理想化的過程，就像一個人拍照的時候，加了很多裝飾和濾鏡。最后，外人似乎面目全非，但當(dāng)事人認(rèn)為這是真實的自己。
你不能忘記那個人，不一定是因為他很優(yōu)秀，他很特別，你有一定的命運。事實上，只是你的愛給了他一個過濾器，讓他成為你理想的伴侶，你認(rèn)為錯過他就不會再遇到這么好了。
但如果一個人真的那么好，你會不開心嗎?你會痛苦嗎?所以不要欺騙自己。
只有在心理學(xué)上認(rèn)識到一些人，一些情感的產(chǎn)生，一些情人行為的動機(jī)，我們才能真正區(qū)分什么是愛，什么值得付出，得到優(yōu)秀的伴侶。
世界上有近20%的惡情人有毒。他們往往沒有愛一個人的能力，而是用游戲和愛來折磨伴侶，作為生活的消遣。
他們可能不像同樣，它明顯帶來精神控制，導(dǎo)致認(rèn)知和行為異常。他們給人的狀態(tài)往往是無意識地消除對方的自我價值，從而產(chǎn)生自我懷疑，長期沉浸在一段糟糕的關(guān)系中。
也許你和我一樣，曾經(jīng)在一段愛情中歇斯底里，糾纏，精神崩潰。我希望你能讀到真正的書，不要懷疑這是他們自己的精神障礙，變成了他們自己討厭的樣子。
也許你曾經(jīng)因為分手而責(zé)怪自己，你認(rèn)為你可能不夠好，沒有保持愛，這讓你很痛苦。我希望你讀這本書，也許你會發(fā)現(xiàn)你很幸運，也許你是一個有毒人格虐待的幸存者，你可以通過認(rèn)知完全不愛這個人，獲得新的生活。
