很難忘記你喜歡的人人，或者一個討厭的人。只有忘記那種不在乎，不在乎的人，才會很容易，很容易在不知不覺中忘記。在感情的世界里，我們解析看看，怎么快速忘記喜歡的人?
第一，接受現(xiàn)實，意識到再喜歡也不能擁有，只能喜歡。
人們不能放下一個人，或者他們喜歡的東西，因為他們有期望。期待得到，期待永遠擁有。因為這種心理，所以我會找到一種方法來得到它。所以，心永遠不會忘記。如果你仍然對一個人有這樣的期望，你就很難忘記。
所以，像一個人一樣，但現(xiàn)實注定了你不能在一起，然后認識到現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，不再幻想或期待。這樣，心就沒有期望，不再幻想，心就會逐漸不去想那方面。自然，也會慢慢褪色，不會記得。
第二，多找喜歡的人的缺點，多想想真正在一起的時候可能會發(fā)現(xiàn)問題。
有時候，你越盯著自己喜歡的人的優(yōu)點，越覺得失去的可惜，越后悔，越忘不了。如果你能在前期多想想自己喜歡的人的缺點，努力找缺點，你會逐漸淡化那個人在你心中的印象。漸漸忘了。
你知道，沒有人是完美的，沒有缺點是不可能的。如果你找不到它，那就是你對你喜歡的人了解不夠。所以在這個時候，找不到缺點，你可以想象，如果在一起，那些你沒有發(fā)現(xiàn)的缺點暴露出來怎么辦?如果對方破壞了你心中的印象，或者不合適呢?把這些壞事想象成可能的未來，你不會感到那么遺憾。我甚至很高興我們不在一起。
第三，告訴自己，不要刻意忘記，讓對方在你心里自然淡化。
眾所周知，用手抓沙子，握得越緊，握不住沙子。如果你不那么努力，你會抓住一些。一個人的記憶也是如此。如果你真的想忘記一個人，那可能意味著你還沒有放下心，所以更難忘記。所以，你要在心里告訴自己，沒有必要刻意忘記自己喜歡的人，只需要記住，不要刻意記住。這樣順其自然，想想就想，想不起就算了。有了這種心態(tài)，自然會淡化，慢慢忘記。
第四，開始新的感情，或者用更充實的生活來覆蓋那個人的痕跡。
其實，怎么快速忘記喜歡的人?這一步是在前三步工作不大的情況下，用這種強制干預，或者一種刻意的行為，忘記一個人。只有當新的感情打開時，心才會更加關注新的感情。只有讓自己的心更充實，提高自己的生活質量，學會用生活內容轉移注意力，那個人在你心中的地位或痕跡才會逐漸被你生活中的這些新內容所覆蓋。這樣，就可以達到忘記一個人的目的。
