回顧舊夢是恢復過程中的一大禁忌，尤其是對男性來說，這一點更為明顯。大多數(shù)男人更理性，不愿意讓自己活在記憶中。在感情的世界里，我們解析看看，怎么發(fā)信息給前任聊聊天的話題?

　　1、篩選信息

　　當你開始聊天時，你肯定會面臨尷尬。所以當你的前任和你聊天時，你所要做的就是學會觀察對方的態(tài)度，從字面上理解對方的態(tài)度，以及你是否愿意繼續(xù)和你交談。

　　當你向?qū)Ψ奖磉_足夠的內(nèi)容時，他會越來越信任你，你也可以從中篩選出更有效的信息。

　　你應該能夠回憶起你第一次在一起時談論的事情，以及你在交流中經(jīng)常談論的事情，選擇一些對方明顯感興趣的話題，并直接與他交談。例如，如果你的前女友喜歡食物，你可以直接說：順便說一下，今天我和同事去了一家餐館。雖然環(huán)境不是很好，但味道真的很好。你以前怎么沒找到這家店呢?我想知道你是否知道?

　　另一個例子是，你的前男友通常喜歡看足球比賽，這不是世界杯嗎，你可以更關(guān)注一些相關(guān)的公共賬戶，沒有什么可以和他談論的。

　　這里告訴你一個原則，只要你按照這個原則說話，什么都不要踩雷。這一原則是避免任何與情感相關(guān)的話題。

　　如何和朋友聊天，如何和前任聊天，自然，不要尷尬，聊天更有意識，如果對方積極回應，你會多聊天，如果反應平淡，然后主動結(jié)束話題，幾次后你可以總結(jié)他的興趣在哪里。

　　2、聊天時機

　　當你建立聯(lián)系時，你想迅速縮短你們之間的關(guān)系，所以你可以互相交談，對方會回復你什么?“嗯”，“是的”，“哈哈”。你覺得這種聊天很不舒服。這種暴露需求感的聊天對他來說是一種痛苦，有時甚至想再次阻止你，真的很無聊!所以不要每天聊天，給對方留下一點想法。首先，給他一個和你聊天的有趣印象，讓他期待你聊天，但不要讓他知道你出現(xiàn)的規(guī)則，你會發(fā)現(xiàn)你聊天的頻率會越來越少，因為他已經(jīng)開始有意識地珍惜你的出現(xiàn)，這有助于縮短你促進關(guān)系的周期。

　　不要總是顯得你很閑。如果他不回復你的信息，也許他真的很忙，不想和你說話。當你以問題結(jié)束時，他會耐心地等待，而不是回復你的信息。聊天也要選擇機會。如果你每天早上閑著，下午忙著，而對方公司每天早上都很忙，那么你會在你認為閑著的時候發(fā)信息。他很忙，當然沒時間照顧你。找出前任的作息規(guī)律，找出他愿意聊天的時間。

　　3、引起共鳴

　　其實，怎么發(fā)信息給前任聊聊天的話題、不管你說什么，產(chǎn)生共鳴是非常重要的。不要做“酒吧精華”。即使你的觀點不一致，也不要表示你完全不同意或不理解TA。記住，你的目的是拯救對方，而不是互相爭論。

　　給你一個演講模板——“我明白你的意思，很有道理，原來是這樣的，我以前怎么沒想到，看來這方面還是你的力量啊!”

　　例如，當你問對方最近的情況時，對方告訴你你最近遇到了很多困難。你不能簡單地安慰對方。你可以把它當作秘密交換。你也可以告訴對方你最近的一些麻煩。最好和對方的性質(zhì)一致。另一件事是盡量互相表揚。即使他心情不好，當你向你抱怨最近的煩惱時，你也不應該直接說“來吧，我相信你”。相反，試著從對方的角度體驗他的心情，然后告訴他你能理解他的處境。