關(guān)系少的人最討厭伴侶做的事情之一就是翻舊賬。幾個(gè)月前，甚至幾年前，舊事還被拿出來，甚至細(xì)節(jié)都被清楚地記住了。在感情的世界里，我們解析看看，怎么對(duì)付翻舊賬的男人?如何處理?
一，怎么對(duì)付翻舊賬的男人?如何處理
事實(shí)上，在你眼里，一件小事，在對(duì)方眼里可能是一大傷害。
Nancy最近因?yàn)檫@種小事又和對(duì)象大吵了一架。
一天，她和對(duì)象聊天，突然提到去年她的生日，她期待了很長時(shí)間，但對(duì)象完全忘記了這件事，不僅沒有送生日禮物，甚至沒有說祝福。
對(duì)象覺得她有點(diǎn)小題大做，莫名其妙地翻舊賬，帶著批評(píng)和攻擊性，于是不耐煩地說:“忘了就忘了。今年不忘就行了嗎?!”
Nancy一聽火就上來了：“什么叫忘了呢?您的態(tài)度如何?”
在Nancy看來，明明是對(duì)象犯了錯(cuò)誤，忘記了重要的日子，為什么還不當(dāng)一事，反過來又怪她小題大做。
的確，忘記生日真的是一件小事。
Nancy真正關(guān)心的是對(duì)方不在乎自己，不愛自己，這才是令人擔(dān)憂的大事。
它會(huì)激活對(duì)方的不安全感、不被愛的感覺和恐慌，而這種情緒已經(jīng)困擾了nancy很長一段時(shí)間。
nancy的對(duì)象只看到她在指責(zé)自己，啟動(dòng)了防御機(jī)制，說“忘了就忘了”，這實(shí)際上是在否定nancy的情緒。
同時(shí)告訴她：事情發(fā)生了，你生氣是不對(duì)的，你不應(yīng)該有情緒，所以進(jìn)一步點(diǎn)燃了Nancy的怒火。
在這個(gè)時(shí)候，他首先要做的不是判斷對(duì)方又在翻舊賬，而是看到Nancy的情緒。
例如，他可以問對(duì)方：“你覺得我不在乎你，因?yàn)槲彝浟四愕纳諉?”感覺我們的感情淡了，擔(dān)心嗎?”
在這個(gè)時(shí)候，Nancy會(huì)有被關(guān)心和關(guān)注的感覺，可能會(huì)敞開心扉，表達(dá)自己內(nèi)心的委屈和擔(dān)憂，進(jìn)一步與對(duì)象有深刻的聯(lián)系。
忘記生日不是她對(duì)象的錯(cuò)，也不需要他改變什么，但他可以接受對(duì)方，讓情緒流出來。
當(dāng)情緒被看到，流動(dòng)起來，就不能再影響人的情緒了。
對(duì)Nancy來說，也許最重要的是找個(gè)機(jī)會(huì)和對(duì)象好好溝通。
記住，有些話不能說，像什么“多大的事，還記得這么久?”“小心眼，一點(diǎn)小事上綱上線?！?/p>
這些話本質(zhì)上是在阻礙對(duì)方的情緒流動(dòng)，否定對(duì)方的情緒。
但情緒其實(shí)就像洶涌的潮水，是無法阻止的。
