世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生死之間的距離，而是彼此相愛(ài)，而是分散在世界的盡頭，無(wú)法擁抱。在感情的世界里，我們解析看看，異地戀怎么維持感情這樣做你知道嗎?

　　01;提高溝通質(zhì)量

　　兩個(gè)人相處，最重要的是溝通。但是異地戀的情侶很難每天面對(duì)面交流，大部分時(shí)間都是文字聊天。但是文字聊天恰恰是“最低效”的溝通方式，只有干巴巴的內(nèi)容，沒(méi)有表情和聲音。很容易導(dǎo)致女生誤解你，比如你發(fā)的“哦”，在你看來(lái)是“知道了”，但是女生會(huì)覺(jué)得你敷衍了事，這就埋下了不滿(mǎn)的種子。但是，不要給他們生氣的機(jī)會(huì)!給我用表情包和語(yǔ)氣詞，加上一點(diǎn)擴(kuò)展話(huà)題的實(shí)質(zhì)性?xún)?nèi)容，讓她滿(mǎn)意。

　　隨著異地戀時(shí)間的延長(zhǎng)，很多情侶都會(huì)陷入無(wú)話(huà)可說(shuō)的狀態(tài)。不僅僅是文字聊天，還有“早”、“你在做什么”和“晚安”，甚至在視頻通話(huà)中也很難打開(kāi)這個(gè)話(huà)題。此時(shí)，您可以使用一個(gè)聊天公式：分享特定的事情+情緒。具體的事情有大有小，小到中午吃什么，大到重要的決定和未來(lái)的計(jì)劃。重要的是要有一顆分享的心，并與對(duì)方詳細(xì)分享你遇到的一切。雖然對(duì)方可能會(huì)推遲反饋，但他們可以建立反饋溝通模式，就像一起經(jīng)歷這些事情一樣，可以在一定程度上彌補(bǔ)缺乏陪伴感。

　　表達(dá)情感意味著有話(huà)要說(shuō)，不要玩“猜”游戲。無(wú)論是快樂(lè)還是失落，你都可以互相分享。你的聊天對(duì)象是你的女朋友，而不是你的父母。你不必報(bào)告好消息或壞消息。喜憂(yōu)參半是你的真實(shí)生活。完整的表達(dá)可以讓她感受到你的誠(chéng)實(shí)，增加彼此的安全感。而且，在日常聊天中，不要吝嗇于表達(dá)思念和愛(ài)意，這樣兩個(gè)人的關(guān)系才能越來(lái)越緊密。例如，當(dāng)你分享午餐時(shí)，你可以說(shuō)，“我嘗試了一家新的日本食品店，味道很好。如果你在那里，我真的很想念你?！?/p>

　　02;制定愛(ài)情規(guī)則

　　其實(shí)，異地戀怎么維持感情這樣做你知道嗎?兩個(gè)人相距很遠(yuǎn)，最常見(jiàn)的問(wèn)題是缺乏信任，當(dāng)他們不能見(jiàn)面時(shí)，他們無(wú)法控制地懷疑對(duì)方在隱瞞和欺騙自己，從而產(chǎn)生了很多誤解。由于男女思維和生活環(huán)境的差異，雙方對(duì)愛(ài)情的認(rèn)知必然不同，這也會(huì)導(dǎo)致頻繁的沖突。例如，她認(rèn)為早上好和晚上好是戀愛(ài)的基本操作，但你認(rèn)為沒(méi)有必要。雖然這似乎只是一件小事，但它也可能成為情感破裂的導(dǎo)火索。

　　而夫妻之間的爭(zhēng)吵，每個(gè)人都有自己的真相，爭(zhēng)吵也不清楚。最好兩個(gè)人提前交流想法，制定一套獨(dú)家的愛(ài)情規(guī)則，并不斷改進(jìn)。這可以避免許多不必要的矛盾。例如，不能單獨(dú)和異性出去吃飯，特殊情況需要提前報(bào)告;不見(jiàn)面不能吵架，吵架不得分手;不能不合理，在公共場(chǎng)合照顧對(duì)方的臉等等。

　　此外，還要有一定的懲罰，避免轉(zhuǎn)身忘記，反復(fù)犯錯(cuò)?？梢允清X(qián)，比如違反規(guī)則，給對(duì)方發(fā)紅包。也可以是其他方面，比如犯小錯(cuò)誤按摩對(duì)方或者講睡前故事。雖然沒(méi)有法律約束，但人們潛意識(shí)里傾向于遵守規(guī)則。而有了這些規(guī)則，兩個(gè)人之間的感情可以更有儀式感，讓你的異地戀更穩(wěn)定。