事實(shí)上，冷戰(zhàn)對(duì)感情的危害很大。這種消費(fèi)戰(zhàn)對(duì)感情有致命的傷害，也是離婚的重要原因之一。很多人會(huì)因?yàn)槔鋺?zhàn)而感到非常無(wú)力和絕望。當(dāng)然，兩個(gè)人之間缺乏溝通是很難繼續(xù)下去的。下面，小編將教你男朋友一生氣就冷處理怎么辦?

　　一、注重預(yù)防

　　一旦陷入冷戰(zhàn)，尤其是長(zhǎng)期消費(fèi)戰(zhàn)，往往很難解決，所以解決冷戰(zhàn)的第一個(gè)原則是預(yù)防，我們可以增加儀式感避免冷戰(zhàn)，如早上互相擁抱，晚上晚安，形成習(xí)慣，即使對(duì)方偶爾情緒不遵守，你也可以繼續(xù)遵循習(xí)慣。

　　還有就是約定，盡量不要過(guò)夜吵架，就像我們祖先說(shuō)的，床頭和床尾吵架，盡量不要因?yàn)闆_突而拒絕任何身體接觸，尤其是拒絕性作為懲罰對(duì)方的措施，真的傷害對(duì)方。當(dāng)兩個(gè)人平靜下來(lái)的時(shí)候，制定和談判一些規(guī)則，在沖突可能導(dǎo)致冷戰(zhàn)的時(shí)候用規(guī)則說(shuō)話是最有效的。

　　二、一方積極主動(dòng)，另一方坡下驢

　　如果一方仍然選擇冷戰(zhàn)，那么另一方就需要主動(dòng)尋求和平。在親密關(guān)系中，最害怕“死面子”，只要有愛(ài)，主動(dòng)和平正是領(lǐng)導(dǎo)力的體現(xiàn)。

　　具體來(lái)說(shuō)，你可以用簡(jiǎn)單的對(duì)話來(lái)表達(dá)你的關(guān)心和感受。例如，“你今天皺著眉頭不說(shuō)話，看起來(lái)心情不好，對(duì)吧?”用關(guān)心的語(yǔ)氣打破尷尬的氣氛。

　　或者你可以尋求幫助，讓對(duì)方覺(jué)得沒(méi)有他，你真的不能，事實(shí)上，是軟弱，婚姻會(huì)軟弱，實(shí)際上是一種非常重要的能力，但請(qǐng)求應(yīng)該避免使用抽象語(yǔ)言，但借助明確具體的描述，請(qǐng)求應(yīng)該明確、具體、可執(zhí)行，如“我希望你多陪我說(shuō)話”，操作會(huì)容易得多，比如“有一部電影，聽(tīng)說(shuō)很棒，我想去，看你能陪我去看嗎?”

　　還可以，故意放一部大家平時(shí)都喜歡看的電影或者娛樂(lè)節(jié)目，最好是搞笑，然后互相問(wèn)候“你喜歡的節(jié)目已經(jīng)播出了，要不要來(lái)看?”或者直接給對(duì)方發(fā)各種有趣的表情，比如很可愛(ài)的我錯(cuò)了，求擁抱之類的，男朋友一生氣就冷處理，給對(duì)方發(fā)出和解信號(hào)。當(dāng)對(duì)方開(kāi)始回應(yīng)時(shí)，他實(shí)際上會(huì)失去一半的憤怒，然后你可以主動(dòng)擁抱。這個(gè)時(shí)候，他也可能會(huì)拒絕，但這個(gè)時(shí)候，只要你堅(jiān)定地抱著他，他很快就會(huì)放松下來(lái)，一場(chǎng)短暫的冷戰(zhàn)可能很快就會(huì)解決。

　　三、不要急于強(qiáng)迫對(duì)方回應(yīng)

　　當(dāng)兩個(gè)人陷入冷戰(zhàn)時(shí)，我們經(jīng)常可以看到一方選擇冷戰(zhàn)不說(shuō)話，另一方渴望迅速解決問(wèn)題，非?？释麖?qiáng)迫對(duì)方回應(yīng)，所以一方越緊，另一方越回避，導(dǎo)致冷戰(zhàn)越來(lái)越激烈。

　　這種方法對(duì)解決冷戰(zhàn)沖突非常不利，我們也簡(jiǎn)要分析了冷戰(zhàn)背后的原因。事實(shí)上，作為冷戰(zhàn)的一方，他可能不舒服，但很難突然改變這種行為模式，很多時(shí)候回避依戀風(fēng)格會(huì)更容易采取冷戰(zhàn)的方式來(lái)處理沖突問(wèn)題，這種人有一個(gè)很大的特點(diǎn)：你越強(qiáng)迫他，他就越想逃跑。

　　所以，如果你的伴侶喜歡冷戰(zhàn)，男朋友一生氣就冷處理，你應(yīng)該首先調(diào)整自己的狀態(tài)，接受對(duì)方的沉默，不要急于強(qiáng)迫對(duì)方回應(yīng)，但你可以適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)你的關(guān)心，但你可能會(huì)這樣想：你為什么每次都要主動(dòng)尋求和平?

　　答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，因?yàn)閻?ài)。