在這種快節(jié)奏的生活中，我們經(jīng)常忽略與伴侶的關(guān)系。因此，無論是口頭表達(dá)、行動表達(dá)、身體表達(dá)，還是時間表達(dá)，都能讓你們更加了解對方，增加彼此的情感投資，讓你們的關(guān)系更加親密。那么你知道為什么我明明愛他卻說不出口嗎?我們一起來看下吧。
1.不信任他人
有時候人們不相信自己關(guān)心的人也愛自己。他們害怕自己的努力得不到回報，比如表達(dá)愛后會被對方拒絕。有些人不相信對方的愛會持續(xù)很長時間，他們相信自己關(guān)心的人有一天會離開。在他們看來，表達(dá)愛是沒有意義的，可能只會增加分開時的痛苦。
人們也擔(dān)心他們關(guān)心的人不會善意地對待他們。他們害怕一旦他們讓對方知道他們的愛，他們就會反過來受到傷害。就像互相暴露他們的弱點一樣。與此同時，有些人關(guān)心他們在關(guān)系中的控制權(quán)，享受他們在關(guān)系中的優(yōu)勢感。他們認(rèn)為，一旦他們表達(dá)了他們的愛，他們就會受到對方的限制。在他們看來，“表達(dá)愛”等于揭示了對彼此的依賴，而對方可以威脅到結(jié)束這段關(guān)系。這種被對方控制的可能性讓他們感到虛弱和危險。
2.不信任自己
在某些情況下，人們并不懷疑別人的愛和善良，而是認(rèn)為自己有問題。為什么我明明愛他卻說不出口？其實因為很多時候人們可能不相信真實的自己足夠好。他們認(rèn)為對方喜歡一個虛假的人，認(rèn)為真實的自己不值得對方的好。他們害怕，一旦他們表達(dá)了他們的愛，一旦他們與對方建立了更深的聯(lián)系，他們關(guān)心的人就會發(fā)現(xiàn)不好的真相并離開。為了避免被“暴露”的風(fēng)險，他們不敢表達(dá)他們的愛。
