挽回的本質(zhì)是第二次追求的過程，但這種追求比第一次要少得多。因?yàn)榉质肿C明對方已經(jīng)看到了你所有的缺點(diǎn)，很少有人愿意接受。接下來，跟著小編看看，一個男人心里很愛老婆,但因自己做錯了事,把老婆拉黑了怎么辦?
1.協(xié)調(diào)雙方感情，減輕雙方壓力。
剛分手的時候，感情很高，一定要承受分手帶來的壓力。這個時候，我們不能理性對待對方。冷凍是指避免直接接觸。這樣可以給對方帶來足夠的時間和空間，讓雙方在這個時候保持冷靜。如果你沒有真正給他打電話或發(fā)郵件，對方的壓力會逐漸減輕。因此，只有妥善冷凍，雙方的感情才能協(xié)調(diào)，才能正確面對。
2.減少自己的需求。
需求感是對對方的需求程度。你的需求感越高，對方就越容易得到，也不珍惜你。要讓對方珍惜自己的存在，就必須減少自己的需求感。
降低你的需求感并不是很積極地聯(lián)系對方，這表明你的需求很低，所以冷凍是最直接和最有效的方法。只有當(dāng)你減少了你的需求感，你才能在這段關(guān)系中占據(jù)積極的地位。
3.為自己的建設(shè)提供機(jī)會。
愛和恢復(fù)是一個迷人的過程，只有當(dāng)你對彼此有一定的吸引力時，對方才會愿意和你在一起。一個男人心里很愛老婆,但因自己做錯了事,把老婆拉黑了怎么辦?當(dāng)你挽回時，如果你適當(dāng)?shù)貎鼋Y(jié)了你的感情，你就有足夠的時間和空間來鍛煉和改善自己。所以，你的感情的凍結(jié)只是為你自己的建設(shè)提供了一個機(jī)會。抓住這個機(jī)會，讓自己更有吸引力，對方有很強(qiáng)的魅力，然后對方需要回到自己身邊。
他黑了你，也就是說，他已經(jīng)厭惡你了。以前對你的好印象現(xiàn)在被壞印象所取代，所以你現(xiàn)在做什么都沒用。如果你去看他，只要你打一個灰色的鼻子，他就會對你印象更深刻。所以，在這一點(diǎn)上，一定要小心，不要亂來。否則，他只會讓你更厭惡。
