我們應(yīng)該正確分析自己自卑感形成的原因，然后對(duì)癥治療。有意識(shí)地選擇與那些樂(lè)觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心他人的人交流。男人怎樣改掉自卑的心理，擺脫自卑，找到自信，你會(huì)找到自己的位置，你的生活會(huì)更精彩!
一、找出原因
如果是家庭環(huán)境造成的，我們應(yīng)該告訴自己，長(zhǎng)輩的挫折不能傳遞給我們。作為一個(gè)正直的人，我們應(yīng)該開辟一條新的人生道路，而不是總是在長(zhǎng)輩留下的陰影中顫抖。如果是父母錯(cuò)誤的教育方式造成的，就要樹立自信，通過(guò)自己的努力和勤奮證明自己和別人一樣，有頭腦，有能力，能像別人一樣成功。
二、擇友
在溝通的過(guò)程中，你的注意力會(huì)被別人吸引，會(huì)感受到別人的喜怒哀樂(lè)，跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子，心情會(huì)變得快樂(lè)，同時(shí)在溝通中，可以多方面了解別人和自己，通過(guò)有意識(shí)的比較，可以正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整自我評(píng)價(jià)，提高自信。
三、暗示自己
我們要不斷提高自我評(píng)價(jià)，對(duì)自己進(jìn)行全面正確的分析，多看看自己的長(zhǎng)處，多想想成功的經(jīng)歷，男人怎樣改掉自卑的心理，不斷提出自我暗示和自我激勵(lì):“我會(huì)成功的”、“人能干，我能干，不比他們差”等。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，自卑心理會(huì)逐漸被克服。
四、從能勝任的事情做起
我們應(yīng)該找到一種方法來(lái)不斷增加我們的成功經(jīng)驗(yàn)，找到我們能做的事情作為試點(diǎn)，并努力取得成功。如果你第一次成功，增加你的自信，然后處理它，一次又一次地獲得成功，隨著成功經(jīng)驗(yàn)的積累，你的自卑就會(huì)被自信所取代。
