在安慰一個(gè)男人時(shí),我們應(yīng)該掌握幾個(gè)原則:適度,給他面子,認(rèn)同他的情緒。這些點(diǎn)對(duì)一個(gè)男人來說非常重要。在中,分享積極的情緒,接受消極的情緒,這才是彼此真正的接受。為了方便你理解,給了你三種男人需要安慰的場景。

第一個(gè)場景,當(dāng)一個(gè)男人沮喪的時(shí)候。從一個(gè)男人的心理學(xué)來看,當(dāng)他情緒低落時(shí),大多與他的工作、事業(yè)或社交圈有關(guān)。例如,他覺得自己的能力可能會(huì)在工作場所被壓制或比較,他不愿意承認(rèn)。會(huì)有這種無力的抑郁感。
當(dāng)他出現(xiàn)這種情況時(shí),事實(shí)上,你必須做的更多的是鼓勵(lì)。男人心情不好時(shí),你可以坐在他身邊,雙手握住他的手,看著他的眼睛說:“事實(shí)上,你已經(jīng)很棒了。我還記得上次這個(gè)案子太難了,別人都不敢回答。你不僅回答了,而且熬了三個(gè)晚上,做得很好。
第二個(gè)場景,當(dāng)一個(gè)男人悲傷的時(shí)候。一個(gè)男人的悲傷和悲傷的情緒大多與情緒有關(guān)。這種情緒更多的是與他有一些親密關(guān)系的人。
在這個(gè)時(shí)候,你可以創(chuàng)造同理心,擁抱他。告訴他,“我理解你的感受,知道你現(xiàn)在一定很難過?!边@時(shí),靜靜地陪著他。這種同理心是認(rèn)同他悲傷的心情,這對(duì)男人來說非常重要。
第三,當(dāng)他生氣的時(shí)候。男人的憤怒來自什么?不公平。當(dāng)他想發(fā)泄情緒時(shí),他很不耐煩。你要做的第一件事就是讓他冷靜下來。
所以在這個(gè)時(shí)候,只要向他發(fā)泄一下。不管他說什么,男人心情不好時(shí),同意他的觀點(diǎn)。“是的,你說得對(duì)。是的,他怎么能這樣做呢!”“你說得對(duì),你現(xiàn)在一定很生氣,我的話也很生氣。”這種認(rèn)同他的情緒,讓他緩解情緒,會(huì)逐漸平靜下來。但請(qǐng)注意,你可以同意他的情緒,但不要比他更興奮,這是非常重要的。