失戀后你可以暫時不接受新的感情，但絕對不是“一旦被蛇咬了，十年怕井繩”，而是因為你在認真思考自己需要什么樣的愛。那么失戀了如何走出來?忘記一段感情的最好方法是什么?我們一起看下吧。
一、失戀了如何走出來?忘記一段感情的最好方法是什么?
很多人失戀后會變得很頹廢，睡不著覺，暴飲暴食，就像失去了靈魂一樣。但是你忘了，即使你虐待自己，TA也不會回來，只會讓他更加討厭你。最好調(diào)整一下心態(tài)。雖然你失去了一棵樹，但你仍然有一片森林。
當你墜入愛河時，你的精力不可避免地會受到阻礙。很多事情你想做卻沒有時間，但現(xiàn)在你可以利用這段時間做你想做的事情，充實自己。當你進入一個新的領域，一個廣闊的世界正在為你打開。不要繼續(xù)為TA難過，拋開以愛為樂的態(tài)度，你會發(fā)現(xiàn)很多曾經(jīng)被忽視的美好。
分手后，不能做朋友，經(jīng)常做朋友的人，都是一方還沒有放棄，都是對對方抱有幻想。既然分手了，就放棄一切，瀟灑地往前走。哪怕是假朋友，為什么還要?這樣的朋友，做了有什么意義?
失戀后是一種心理失落，需要反思的時間很多，會有更孤獨的感覺。一方面，失戀者的家人、親戚朋友要及時支持失戀者，另一方面，失戀者也要做一些事情，尤其是平時很少接觸到的事情，哪怕有一點興趣。其實這是一種情緒轉(zhuǎn)移的方式，就是讓自己專注于自己感興趣的事情。
少看愛情影視，少參加婚禮，其實是一種情境覺醒。有些人可能不知道什么是情境覺醒。舉個簡單的例子來解釋一下:當一個失戀的人遇到一對相愛的夫妻時，這種情況可能會喚起他對舊愛的回憶。這段記憶既苦又甜。眼前和自己無關(guān)的別人是甜的，卻反映了失戀的痛苦，就像一個愈合的傷口再次被揭開。
