對于追求女孩來說，核心是控制自己的需求感。需求感是一種需要和渴望的感覺。強烈的需求感會嚇跑女性，讓女性覺得你不受女性歡迎，沒有魅力。追女生剛開始怎么聊天，女孩是被動的社交生物。即使她喜歡你，她也不會主動。
一、控制需求感
在任何時候，我們的需求感都不應該高于女孩。需求感不僅指你所說的話，還指你的行為。比如過度討好迎合女性，回復速度和字數(shù)遠超女性，都是需求感過高的表現(xiàn)。需要注意的是，控制需求感注重平衡，而不是絕對克制。如果一個女孩有很高的需求感，但你很低，這會讓一個女人覺得你對她不感興趣。
二、主動帶領
她希望你有自己的方式來吸引她。因此，男孩必須學會主動引導話題，引導女孩升溫關系。以牽手為例。你需要主動嘗試和對方牽手。如果她愿意，她會回報你;如果你不愿意，她會打開你;如果對方不掙脫或抓住它，這意味著你可以適當?shù)販p緩你的升溫。
三、調動情緒
女人是情緒化的動物，她們比男人更依賴情緒。女性通常選擇伴侶的基礎是她們是否感覺到對方，而感覺是一種情感體驗。另一方面，男人是理性的生物。他們善于思考和推理，但他們只關注情感體驗。女人喜歡幽默的男人，因為幽默的男人可以給女人帶來情感體驗。所謂調動情緒，就是關注女人的情緒，而不是她的邏輯。
四、螺旋式升溫
我們需要一步一步地與女孩建立“深厚的友誼”。追女生剛開始怎么聊天，你可以把和女孩相處理解為兩條線，其中一條是主線，用來談論嚴肅的話題。另一條線是輔助線，用于模棱兩可、升溫關系。
在吸引女孩的前提下，我們需要先鋪設主線，然后切換到輔線，以加熱與女孩的關系。當我們在一定程度上溫暖時，當女孩給出黃燈或紅燈時，我們將主題切換到主線。當女孩做出良好的反應時，我們會回到輔線加熱關系。來回切換，螺旋加熱，最終推動關系越來越高。
