女人是情感動物。當你交流時，無論是短信還是電話，你的情緒都應該隨時波動，表現(xiàn)出足夠的耐心和關注，這將有助于對方與你分享更深入的東西。異地戀總感覺委屈壓抑怎么辦，感到孤獨，缺乏共同語言是異地戀的常見情節(jié)。
一、積極溝通生活中的事情
最初對你很冷淡，此時你不應該“害羞”，積極讓她了解和熟悉你的生活，有利于同步彼此的生活，積累你的信任和安全感。表達你的感情，傳達你的變化，越詳細，越接近你。這對你們關系的柔和發(fā)展至關重要。
二、接受彼此的情緒
當她表現(xiàn)出負面情緒時，也就是說，當她非常需要你的時候。不管你現(xiàn)在發(fā)生什么，你都應該盡量放慢腳步，盡量多和她聊天，聽聽她的抱怨。如果你做得不好，在她眼里，可能是你不在乎她，不愛她的證據(jù)。
人們難免有時會感到沮喪和悲觀。你也可能有這樣的時候，異地戀總感覺委屈壓抑怎么辦，及時發(fā)現(xiàn)不良情緒，理性釋放，或者在此之前做好心理建設和溝通，約法三章。這樣，就不容易產生誤解和矛盾，也可以防止積累的情緒引起矛盾。
三、堅持交流與分享
大多數(shù)時候女孩會更敏感，她們覺得每個人都不合適。對彼此周圍的環(huán)境不熟悉，沒有重要的方法可以整合，疏遠和溝通越來越糟，導致她更加堅定地做出了原來的判斷。所以我們必須堅持每天的交流，無論日常生活有多小，無論愛有多微妙，即使是一個冷笑話，甚至是一個表情圖片學會分享，不允許她思考。
